ਐਂਜਲਿਨਾ ਜੋਲੀ, ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਾਲੀਵੁੱਡ ਅਭਿਨੇਤਰੀ, ਉਸਦੇ ਸਮਰਪਣ ਲਈ ਸੁਰਖੀ ਬਣਾ ਰਹੀ ਹੈਯੋਗਾ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ. ਲਾਸ ਏਂਜਲਸ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਯੋਗਾ ਸਟੂਡੀਓਜ਼ ਵਿਚ 46 ਸਾਲਾ ਤਾਰਾ ਲੱਭਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਥੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਯੋਗਾ ਹੁਨਰਾਂ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਈਰਖਾਸ਼ੀਲ ਫਿਜ਼ੀਕ ਬਣਾਈ ਰੱਖ ਰਹੀ ਹੈ.

ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਦੇ ਨੇੜੇ ਸੂਝਣ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜੋਲੀ ਆਪਣੀ ਵਰਕਆ .ਟ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਾ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਜੋੜ ਰਹੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਿਨਿਯਾਸ, ਹੈਠਾ ਅਤੇ ਕੁੰਡਾਲੀਨੀ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨਯੋਗਾ.ਉਹ ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਕੁਝ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਯੋਗਾ ਸਟੂਡੀਓਜ਼ 'ਤੇ ਕਲਾਸਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਆਪਣੀ ਕਥਿਤ ਤੌਰ' ਤੇ ਉਸ ਦੀ ਲਚਕਤਾ, ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੀਬਰ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿਚ ਭੜਕਾਉਂਦੀ ਹੈ.

ਉਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾਯੋਗਾਅਭਿਆਸ, ਜੋਲੀ ਨੂੰ ਵੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਹੋਰ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਸਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਹਾਈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ.

ਜੋਲੀ ਦੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾਯੋਗਾ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀਸਿਰਫ ਉਸਦੇ ਨਿੱਜੀ ਲਾਭ ਲਈ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਉਸਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰੋਕਾਰਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਵਜੋਂ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 'ਤੇ ਯੋਗਾ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ ਵੋਕਲ ਬਣਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਆਪਣੀ ਯੋਗਤਾ' ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੋਲੀ ਦਾ ਸਮਰਪਣਯੋਗਾਮਨੁੱਖਤਾਵਾਦੀ ਕਾਰਨਾਂ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਲਈ ਉਸਦੀ ਵਕਾਲਤ ਨਾਲ ਅਲਾਈਨਮੈਂਟਸ. ਉਸਨੇ ਅਕਸਰ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਅਤੇ ਚੇਤੇ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਉੱਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਪ੍ਰਤੀ ਉਸਦੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋਣ ਲਈ ਉਸਦੀਆਂ ਸਮੁੱਚੀ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ.

ਇੱਕ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਅਤੇ ਉੱਚ-ਦਬਾਅ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ, ਯੋਲੀ ਦੀ ਯੋਗਾ ਦੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੋਲੀ ਮਨੋਰੰਜਨ ਉਦਯੋਗ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਲਹਿਰਾਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਉਸਦਾ ਸਮਰਪਣਯੋਗਾਇੱਕ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਜੋ ਇੱਕ ਸਿਆਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ.