ਵੇਲਜ਼ ਦੀ ਰਾਜਕੁਮਾਰੀ, ਕੇਟ ਮਿਡਲਟਨ ਦੀ ਐਥਲੈਟਿਕ ਪ੍ਰਤਿਭਾ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਹੀ ਦਿਖਾਉਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਈ ਸੀ। ਇੱਕ ਸਾਬਕਾ ਸਹਿਪਾਠੀ ਨੇ ਡੇਲੀ ਮੇਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਦੱਸਿਆ ਸੀ ਕਿ ਨੌਜਵਾਨ ਕੇਟ ਮਿਡਲਟਨ, ਗੰਭੀਰ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਪਿਆਰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ ਉਸਦਾ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਹਿੰਮਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ।ਖੇਡਾਂ
ਵੀਹਵਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੇਟ ਮਿਡਲਟਨ ਦੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਵੀ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਬਹੁਤ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦਿਖਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਸਨੂੰ ਸ਼ਾਹੀ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਕੁਸ਼ਲ ਸਾਈਕਲ ਸਵਾਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਕੇਟ ਮਿਡਲਟਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਿੰਸ ਵਿਲੀਅਮ ਦੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਬਣਨ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਸਾਲ ਬਾਅਦ, 2005 ਵਿੱਚ ਬਕਲਬਰੀ ਨੇੜੇ ਉਸਦੇ ਘਰ ਤੋਂ ਸਥਾਨਕ ਜਿਮ ਤੱਕ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਂਦੇ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਉਹ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਸਾਧਾਰਨ ਦਿਖਾਈ ਦਿੱਤੀ, ਸਨਗਲਾਸ ਪਹਿਨੇ, ਇੱਕ ਰੋਸ਼ਨੀਚਿੱਟੀ ਟੀ-ਸ਼ਰਟ, ਅਤੇਖੇਡ ਸ਼ਾਰਟਸ, ਇੱਕ ਦੇਸ਼ ਦੀ ਸਵਾਰੀ ਦਾ ਆਨੰਦ. ਘਰ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਤੋਂ 20 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਉਹ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਫਿਟਨੈਸ ਸੈਂਟਰ ਵਿੱਚ ਰਹੀ।

2008 ਵਿੱਚ, 25 ਸਾਲਾ ਕੇਟ ਮਿਡਲਟਨ ਨੇ ਆਪਣੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੀ ਮੇਲ-ਆਰਡਰ ਸਜਾਵਟ ਕੰਪਨੀ, "ਪਾਰਟੀ ਪੀਸਜ਼" ਨੂੰ ਡ੍ਰਾਈਵਿੰਗ ਕਰਨ ਜਾਂ ਜਨਤਕ ਆਵਾਜਾਈ ਲੈਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣਾ ਚੁਣਿਆ।

2 ਨਵੰਬਰ, 2023 ਨੂੰ, ਸਕਾਟਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਰੋਥੇਸੇ ਦੇ ਡਚੇਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਕੇਟ ਮਿਡਲਟਨ ਨੇ ਮੋਰੇ, ਸਕਾਟਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਜੀਵਨ ਬਦਲਣ ਵਾਲੀ ਬਾਹਰੀ ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸਾਹਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਪੁਰਸਕਾਰ ਜੇਤੂ ਚੈਰਿਟੀ, ਆਉਟਫਿਟ ਮੋਰੇ ਦੀ ਫੇਰੀ ਦੌਰਾਨ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਐਥਲੈਟਿਕ ਪ੍ਰਤਿਭਾ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ। ਉਸਨੇ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ।