ਮਾਡਲਾਂ ਅਤੇ ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਇਸ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਯੋਗਾਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੰਮਾਂ ਵਿਚ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਦਿੱਖ 'ਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਸਪੌਟਲਾਈਟ ਨਾਲ, ਇਹ ਮਸ਼ਹੂਰ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ.

ਮਸ਼ਹੂਰ ਮਾਡਲਾਂ ਅਤੇ ਅਭਿਨੇਤਰੀਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਮਰਪਣ ਬਾਰੇ ਵੋਕਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਯੋਗਾ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਤੋਂ ਉਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਕਈਆਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਰੁਟੀਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਕਰਾਸੀਆਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਚੇਲਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਹੁੰਚ ਅਪਣਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਆ.

ਸੁਪਰ ਮਾਡਲ ਗਿੱਟੀ ਨੇ, ਆਪਣੀ ਟੋਂਡ ਫਿਜ਼ੀਕ ਲਈ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਦੁਆਰਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਕ ਵਕੀਲ ਰਿਹਾ ਹੈਯੋਗਾ. ਉਹ ਅਕਸਰ ਉਸ ਦੇ ਕਸਰਤ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਦੀਆਂ ਝਲਕਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੰਤੁਲਿਤ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਉਤਸ਼ਾਹ ਉਸਨੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਿਬਾਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ ਦੇ ਫਿ usion ਜ਼ਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਿਆਂ, ਆਪਣੀ ਰੁਰਮਵੀਂ ਰੇਖਾ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਂਦਿਆਂ ਵੀ ਲਾਂਚ ਕੀਤਾ ਹੈ.

ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਦਾ ਰੁਝਾਨਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਯੋਗਾਸਿਰਫ ਕੁਝ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀਆਂ ਤੋਂ ਸੀਮਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਮਨੋਰੰਜਨ ਦੇ ਉਦਯੋਗ ਦੇ ਕਈਆਂ ਨੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਦੀਆਂ ਰੁਟੀਨਾਂ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਿੱਸੇ ਅਪਣਾਏ ਹਨ. ਇਹ ਸ਼ਿਫਟ ਸਮੁੱਚੀ ਸੁਵੰਨੇ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸੁਧਾਰ ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਆਪਕ ਸਭਿਆਚਾਰਕ ਲਹਿਰ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ.

'ਤੇ ਜ਼ੋਰਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਸਿਰਫ ਸਰੀਰਕ ਦਿੱਖ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਾਰੇ ਵੀ. ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀਆਂ ਨੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜੀਵਨ-ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰੋ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਦਾ ਪ੍ਰਚਾਰਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਮਾਡਲਾਂ ਅਤੇ ਅਭਿਨੇਤਰੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਅਧਾਰ ਵਿਚਕਾਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿਚ ਵੱਧ ਰਹੀ ਰੁਚੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹੁਣ ਯੋਗੀ ਦੀਆਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਾ ਕਲਾਸਾਂ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਡਲਾਂ ਅਤੇ ਅਭਿਨੇਤਰੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸਭਿਆਚਾਰ ਦਾ ਸ਼ਕਲ ਕਰਨਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਕਾਲਤ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਯੋਗਾਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇ ਕੇ, ਇਹ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੈਰੋਕਾਰਾਂ ਲਈ ਇਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮਿਸਾਲ ਕਾਇਮ ਰੱਖ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਸੰਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰਕ ਦਿੱਖ ਤੋਂ ਪਰੇ ਫੈਲੀ ਹੋਈ ਹੈ.