ਜੈਨੀਫਰ ਐਨੀਸਟਨ ਦੀਆਂ ਸ਼ੁੱਭਕਾਮਨਾਵਾਂ 'ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮਿੱਤਰ' ਕੋਰਟੇਨੀ ਕੋਕਸ ਨੇ 60 ਵਾਂ ਜਨਮਦਿਨ ਇੱਕ ਮੁਬਾਰਕਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ.ਇੱਕ ਯੋਗਾ ਵਰਕਆ .ਟ ਲਈ ਜਿੰਮਸੈਸ਼ਨ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਉਸਦਾ ਸਮਰਪਣ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ. ਬਹੁ-ਪ੍ਰਤਿਭਾਸ਼ਾਲੀ ਗਾਇਕ ਅਤੇ ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਦੀ ਲੜੀ ਵਿਚ ਲੱਗੇ ਹੋਏ ਅੰਦਾਜ਼ ਐਕਸਟ੍ਰਾਮੀਅਰ ਨੂੰ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਨਾਲ ਦ੍ਰਿੜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਨੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦਿਆਂ ਆਪਣੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ.

ਉਸ ਦੇ ਉੱਚ-energy ਰਜਾ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਉਮਰ-ਵਿਵਾਦਵਾਦੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਲੋਪੇਜ਼ ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਣ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਇਕ ਵਕੀਲ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰਤੀ ਉਸਦਾ ਸਮਰਪਣ ਬਹੁਤਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਤਾਜ਼ਾਯੋਗਾ ਸੈਸ਼ਨ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਦੀ ਇੱਕ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੋਪੇਜ ਆਪਣੀ ਯੋਗਾ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਿਆ, ਉਸਨੇ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਸਿਮਰਨ ਅਤੇ ਧਰਤੀ ਦੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ. ਸੰਤੁਲਿਤ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਉਸਦੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਚੇਤੇਪੂਰਨ ਅਭਿਆਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਇੱਕ ਨੇਮ ਦਾ ਇੱਕ ਨੇਮ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਬਣਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਰੋਲ ਮਾਡਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਸਮਰਪਣ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਲਗਨ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕਰਨ ਲਈ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਉਸਦੀ ਤਾਜ਼ਾ ਯੋਗਾ ਵਰਕਆਉਟ ਜੋ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਇੱਕ ਪੂਰਨ ਅਤੇ ਜੀਵਿਤ ਜੀਵਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਿੱਸਾ ਹੈ.

ਜੈਨੀਫਰ ਅਨਿਸਟਨ ਨੇ ਕੋਰਟੈਸਨੀ 6 ਦਾ ਪ੍ਰਚਾਰ ਕੀਤਾ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ, ਲੋਪੇਜ਼ ਦੇ ਸਮਰਪਣ ਲਈ ਰੋਲ ਮਾਡਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇਤੰਦਰੁਸਤੀਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਉਸਦੀ ਤਾਜ਼ਾ ਯੋਗਾ ਵਰਕਆਉਟ ਜੋ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਇੱਕ ਪੂਰਨ ਅਤੇ ਜੀਵਿਤ ਜੀਵਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਿੱਸਾ ਹੈ.

ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਜੈਨੀਫਰ ਲੋਪੇਜ਼ ਦਾ ਹਾਲ ਹੀਯੋਗਾ ਵਰਕਆ .ਟਸੈਸ਼ਨ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਉਸਦਾ ਸਮਰਪਣ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਉਸ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਜੋਸ਼ ਦਾ ਸੱਚਾ ਹੈ.