• ਪੇਜ_ਬੈਨਰ

ਖ਼ਬਰਾਂ

ਕਿਮ ਕਾਰਦਾਸ਼ੀਅਨ ਨੇ ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਸਫਲਤਾ ਦੇ ਰਾਜ਼ ਦੱਸੇ: ਉਸਦੀ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ 'ਤੇ ਇੱਕ ਝਾਤ

ਕਿਮ ਕਾਰਦਾਸ਼ੀਅਨ ਨੇ ਮੇਟ ਗਾਲਾ 2024 ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਕੀਤੀ, ਆਪਣੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਫਿਟਨੈਸ ਪਰਿਵਰਤਨ ਨਾਲ ਸਭ ਦਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਿਆ। ਰਿਐਲਿਟੀ ਟੀਵੀ ਸਟਾਰ ਅਤੇ ਕਾਰੋਬਾਰੀ ਮੁਗਲ ਨੇ ਆਪਣੇ ਟੋਨਡ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਭੀੜ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ, ਆਪਣੇ ਸਮਰਪਿਤ ਫਿਟਨੈਸ ਨਿਯਮ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ। ਇਸ ਵੱਕਾਰੀ ਸਮਾਗਮ ਵਿੱਚ ਕਾਰਦਾਸ਼ੀਅਨ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਦੀ ਉਸਦੀ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਲ ਸੀ, ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰੋਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰਤੀ ਇੱਕ ਸਮਾਨ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਅਪਣਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ।ਤੰਦਰੁਸਤੀ।

ਉਸਦੀ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ 'ਤੇ ਇੱਕ ਝਾਤ ਮਾਰੋ1

ਆਪਣੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਫੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀਆਂ ਦੇ ਹਾਜ਼ਰੀਨ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਮੇਟ ਗਾਲਾ, ਕਾਰਦਾਸ਼ੀਅਨ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰਤੀ ਆਪਣੀ ਸਮਰਪਣ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਸੀ। ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਲਈ ਉਸਦੀ ਪਹਿਰਾਵੇ ਦੀ ਚੋਣ ਨੇ ਉਸਦੀ ਮੂਰਤੀਮਾਨ ਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ, ਉਸਦੇ ਟੋਨਡ ਬਾਹਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਮਰ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਿਆ। ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸਟਾਰ ਦੀ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯਾਤਰਾ ਪ੍ਰਤੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਨੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਉਟ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਰੁਟੀਨ ਸਾਂਝੇ ਕੀਤੇ ਹਨ, ਆਪਣੇ ਪੈਰੋਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ।

ਉਸਦੀ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ 'ਤੇ ਇੱਕ ਝਾਤ ਮਾਰੋ2

ਮੇਟ ਗਾਲਾ 2024 ਵਿੱਚ ਕਾਰਦਾਸ਼ੀਅਨ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੇ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਫੈਸ਼ਨ ਸਟੇਟਮੈਂਟ ਬਣਾਇਆ ਬਲਕਿ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਈ। ਉਸਦੇ ਪਰਿਵਰਤਨ ਨੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। ਮਨੋਰੰਜਨ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਕਰਦਾਸ਼ੀਅਨ ਦਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰਤੀ ਸਮਰਪਣ ਉਸਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸੰਦੇਸ਼ ਭੇਜਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮੇਟ ਗਾਲਾ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਦਿੱਖ ਨਾਲ, ਕਾਰਦਾਸ਼ੀਅਨ ਨੇ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਫੈਸ਼ਨ ਆਈਕਨ ਵਜੋਂ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕੀਤਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਰੋਲ ਮਾਡਲ ਵਜੋਂ ਵੀ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕੀਤਾ ਹੈ।

ਉਸਦੀ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਝਾਤ ਮਾਰੋ3

ਇੱਕ ਹਾਲੀਆ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਪੋਸਟ ਵਿੱਚ, ਕਿਮ ਨੇ ਆਪਣੇ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਇੱਕ ਝਲਕ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਸਦੇ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਨਾਲ ਉਸਦੇ ਤੇਜ਼ ਪਸੀਨੇ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ। ਵੀਡੀਓ ਨੇ ਤਾਕਤ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਤੀ ਉਸਦੀ ਸਮਰਪਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਸਨੇ ਭਾਰ ਚੁੱਕਿਆ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤੇ। ਕਿਮ ਦੀ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯਾਤਰਾ ਪ੍ਰਤੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਨੇ ਉਸਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਲੋਅਰਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਉਸਦੀ ਸਮਰਪਣ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਲਈ ਉਸਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਉਸਦੇ ਕਸਰਤ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਨੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਇੱਕ ਰੁਝਾਨ ਵੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੇ ਉਸਦੀ ਨਕਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ।ਕਸਰਤਾਂਆਪਣੇ ਫਿਟਨੈਸ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ।

ਉਸਦੀ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ4

ਕਿਮ ਦੀ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਤੀ ਸਮਰਪਣ ਨੇ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਿਆ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਸ਼ੇਪਵੇਅਰ ਬ੍ਰਾਂਡ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵੀ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰਤੀ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਜਨੂੰਨ ਦਾ ਲਾਭ ਉਠਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਕਿਮ ਨੇ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸਸ਼ਕਤ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕਸਰਤ ਦੇ ਪਹਿਰਾਵੇ ਅਤੇ ਸ਼ੇਪਵੇਅਰ ਦੀ ਇੱਕ ਲਾਈਨ ਬਣਾਈ ਹੈ। ਉਸਦੇ ਬ੍ਰਾਂਡ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਸੰਮਲਿਤ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਿਭਿੰਨ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਲਈ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਫੀਡਬੈਕ ਮਿਲਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਹਰ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਆਕਾਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰਤੀ ਆਪਣੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਕਿਮ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੀ ਹੈ।

ਉਸਦੀ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ5

 

ਪੋਸਟ ਸਮਾਂ: ਮਈ-06-2024