ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਰੁਝਾਨ ਦੇ ਇਕ ਦਿਲਚਸਪ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿਚ ਮਾਰੀਆ ਕੈਰੀ ਨੇ ਅਧਿਕਾਰਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ' ਤੇ ਲਾਂਚ ਕੀਤਾ ਹੈਯੋਗਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ "ਦੀਵਾਨ ਕਸਰਤ" ਦਾ ਨਾਮ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ. ਉਸਦੀ ਆਈਕਨਿਕ ਵੋਕਲ ਸੀਮਾ ਅਤੇ ਗਲੈਮਰਸ ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕੈਰੀ ਹੁਣ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਾਲੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਾਲੀ ਫੁੱਲੀਅਰ ਲੈ ਕੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਾਲੀ ਲਾੜੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਯੂਨੂੰ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ.

ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ, ਜੋ ਜੋੜਦਾ ਹੈਉੱਚ-energy ਰਜਾ ਵਰਕਆ .ਟ ਦੇ ਨਾਲ ਯੋਗਾ, ਸਾਰੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਅਮਰੀਕਾ ਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਕੀਲ ਰਿਹਾ ਮਾਰੀਆ, ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਸੰਤੁਲਨ ਲੱਭਣ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਉਸਨੇ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਇੰਟਰਵਿ. ਵਿੱਚ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇੱਕ ਮੰਦਰ ਰਿਹਾ, "ਉਸਨੇ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਇੰਟਰਵਿ. ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ. "ਇਹ ਸਿਰਫ ਸਰੀਰਕ ਪਹਿਲੂ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸੱਚੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਬਾਰੇ ਹੈ."

ਦਿਵਿਆ ਕਸਰਤ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਹੈ ਜੋ ਰਵਾਇਤੀ ਦੇ ਤੱਤ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੀ ਹੈਯੋਗਾ, ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਡਾਂਸ ਵੀ ਮਾਰੀਆ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਹਿੱਟ ਦੇ ਸਾ sound ਂਡਟ੍ਰੈਕ ਤੇ ਤੈਅ ਹੋਏ. ਭਾਗੀਦਾਰ ਆਪਣੀਆਂ ਮਨਪਸੰਦ ਧੁਨਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ liking ਣ ਵੇਲੇ ਪੋਜ਼ਾਂ ਵਿਚੋਂ ਲੰਘਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਦੋਨੋ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਵਰਕਆ .ਟ ਦੀਆਂ ਰੁਟੀਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿਚ ਸੇਧ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸੁਝਾਅ, ਮਾਰੀਆ ਦੀ ਇਕਸਾਰ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨਤੰਦਰੁਸਤੀ. "ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਕਤੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ. "ਇਹ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਮਨਾਉਣ ਬਾਰੇ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹੋ, ਕਮੀਆਂ ਅਤੇ ਸਭ ਦੇ ਜਸ਼ਨ ਦੇਵੋ."

ਉਸਦੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਵਾਅਲ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਨਾਲ, ਮਾਰੀਆ ਕੈਰੀ ਸਿਰਫ ਏਤੰਦਰੁਸਤੀregismen; ਉਹ ਇਕ ਲਹਿਰ ਬਣਾ ਰਹੀ ਹੈ ਜੋ ਸਵੈ-ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਡਿਵੌ ਕਸਰਤ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਾਰੀਆ ਸਿਰਫ ਇਕ ਸੰਗੀਤ ਦਾ ਆਈਕਨ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿਚ ਪੋਜ਼ੀਵੇਨ ਆਫ਼ ਦਿਆਲੂ ਹੈ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਹੋ ਜਾਂ ਉਸ ਦੇ ਸੰਗੀਤ ਲਈ ਨਵੇਂ ਹੋ, ਇਹ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਇਕ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ ਤਜਰਬਾ ਬਣਨ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਰੂਹ ਦਾ ਮੇਲ ਲੈਂਦਾ ਹੈ.