ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀਆਂ ਦੇ ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ, ਮਾਰੀਆ ਕੈਰੀ ਨੇ ਅਧਿਕਾਰਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲਾਂਚ ਕੀਤਾ ਹੈਯੋਗਾ ਫਿਟਨੈਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ, ਜਿਸਦਾ ਨਾਮ "ਦਿ ਦੀਵਾ ਵਰਕਆਉਟ" ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਆਈਕਾਨਿਕ ਵੋਕਲ ਰੇਂਜ ਅਤੇ ਗਲੈਮਰਸ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਲਈ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ, ਕੈਰੀ ਹੁਣ ਫਿਟਨੈਸ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਦਸਤਖਤ ਸੁਭਾਅ ਲਿਆ ਰਹੀ ਹੈ, ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਦੀਵਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ।

ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ, ਜੋ ਜੋੜਦਾ ਹੈਉੱਚ-ਊਰਜਾ ਵਾਲੇ ਕਸਰਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਯੋਗਾ, ਸਾਰੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪੱਧਰਾਂ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਮਾਰੀਆ, ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੀ ਵਕਾਲਤ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਲਨ ਲੱਭਣ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। "ਯੋਗਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਪਵਿੱਤਰ ਸਥਾਨ ਰਿਹਾ ਹੈ," ਉਸਨੇ ਇੱਕ ਹਾਲੀਆ ਇੰਟਰਵਿਊ ਵਿੱਚ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ। "ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਸਰੀਰਕ ਪਹਿਲੂ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸੱਚੇ ਸਵੈ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਬਾਰੇ ਹੈ।"

ਦਿਵਾ ਵਰਕਆਉਟ ਵਿੱਚ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜੋ ਰਵਾਇਤੀ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੀ ਹੈਯੋਗਾ, ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਡਾਂਸ ਵੀ, ਇਹ ਸਭ ਮਾਰੀਆ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਿੱਟ ਗੀਤਾਂ ਦੇ ਸਾਉਂਡਟ੍ਰੈਕ 'ਤੇ ਸੈੱਟ ਹੈ। ਭਾਗੀਦਾਰ ਆਪਣੀਆਂ ਮਨਪਸੰਦ ਧੁਨਾਂ ਨੂੰ ਗਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਪੋਜ਼ ਦੇਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਦੋਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਗਾਈਡਡ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸੁਝਾਅ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜੋ ਮਾਰੀਆ ਦੇ ਸੰਪੂਰਨ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨਤੰਦਰੁਸਤੀ।"ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹਾਂ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਸਸ਼ਕਤ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇ," ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ। "ਇਹ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤੁਹਾਡੇ ਹੋਣ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉਣ ਬਾਰੇ ਹੈ, ਕਮੀਆਂ ਅਤੇ ਸਭ ਕੁਝ।"

ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦੀਵਾ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਦੇ ਨਾਲ, ਮਾਰੀਆ ਕੈਰੀ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਦਾ ਪ੍ਰਚਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈਤੰਦਰੁਸਤੀਰੈਜੀਮੈਨ; ਉਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਲਹਿਰ ਬਣਾ ਰਹੀ ਹੈ ਜੋ ਸਵੈ-ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਦਿ ਦੀਵਾ ਵਰਕਆਉਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਮਾਰੀਆ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸੰਗੀਤ ਆਈਕਨ ਹੈ ਬਲਕਿ ਫਿਟਨੈਸ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਦੀ ਇੱਕ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵੀ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਹੋ ਜਾਂ ਉਸਦੇ ਸੰਗੀਤ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ ਹੋ, ਇਹ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਇੱਕ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ ਅਨੁਭਵ ਹੋਣ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਇਕਸੁਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।