ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੇ ਹੈਰਾਨੀ ਵਾਲੀ ਵਾਰੀ, ਮੌਲੀ-ਮਾਓ ਹੇਗ, ਨੇ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀਆਂ ਰੁਟੀਨ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨੇ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ ਟੌਮੀ ਕਹਿਰ ਤੋਂ ਉਸ ਦੀ ਵੰਡ ਦੀ ਘੋਸ਼ਣਾ ਕੀਤੀ. ਜੋੜਾ, ਜਿਸ ਨੇ ਹਕੀਕਤ ਟੀਵੀ ਸ਼ੋਅ ਲਵ ਟਾਪੂ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ, ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਹੋਏ ਸਨ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦਿਆਂ ਵੇਖਿਆ ਹੁੰਦਾਵਰਕਆ .ਟਅਤੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ.

ਮੌਲੀ-ਮਾਓ, ਜੋ ਕਿ ਲਈ ਇਕ ਵਕੀਲ ਰਿਹਾ ਹੈਯੋਗਾ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਉਸ ਦੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਨੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦਿਆਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਉਸਦਾ ਸਮਰਪਣ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਉਸਦੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਆਪਣੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਨੁਯਾਈਆਂ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸੁਝਾਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਲਈ ਉਸ ਵੱਲ ਵੇਖਿਆ ਹੈ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਟੌਮੀ ਕ੍ਰੀ ਤੋਂ ਉਸਦੀ ਸਪੀਲ ਦੀ ਖ਼ਬਰ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਲਈ ਸਦਮਾ ਵਜੋਂ ਆ ਗਈ ਹੈ, ਜੋ ਪ੍ਰੇਮ ਟਾਪੂ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰੀ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ. ਇਹ ਜੋੜਾ ਇਕ ਦੂਜੇ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਿਆਰ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤੀਆਂ ਸਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਪਲਿਟ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਮਰਥਕਾਂ ਨੂੰ ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ.

ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੇ ਅਚਾਨਕ ਵਾਰੀ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਮੌਲੀ-ਮਾਏ ਉਸ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈਤੰਦਰੁਸਤੀਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯਾਤਰਾ, ਉਸਦੇ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ. ਯੋਗਾ ਨੂੰ ਉਸਦਾ ਸਮਰਪਣ ਖ਼ਾਸਕਰ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਚੁਣੌਤੀ ਭਰਪੂਰ ਸਮਿਆਂ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਇਸ ਨਵੇਂ ਅਧਿਆਇ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਇਸ ਨਵੇਂ ਅਧਿਆਇ ਨੂੰ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਉਸਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ ਸੇਵਾ ਕਰੋ. ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਉਸ ਦੀ ਭਲਾਈ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਉਸਦੀ ਯੋਗਤਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਜੀਉਣ ਲਈ ਉਸ ਦੇ ਸਮਰਪਣ ਦਾ ਇੱਕ ਨੇਮ ਹੈ.

ਜਦੋਂ ਕਿ ਟੌਮੀ ਕ੍ਰੀਅਰ ਤੋਂ ਆਪਣੀ ਗਿਰਾਵਟ ਦੀਆਂ ਖ਼ਬਰਾਂ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤਬਦੀਲੀ ਆਈਆਂ ਹਨ, ਮੌਲੀ-ਮਏ ਦੀ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯਾਤਰਾ ਵਿਚ ਵਚੜਵੀਂ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ. ਉਸ ਨੂੰਯੋਗਾ ਵਰਕਆ .ਟਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਰਪਣ ਆਪਣੇ ਪੈਰੋਕਾਰਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਸਰੋਤ ਬਣਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਪਹਿਲ ਦੇਣ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਜ਼ਰੀਏ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.