ਖੋਜ
-
ਰਾਧਿਕਾ ਮਰਚੈਂਟ ਫਿਟਨੈਸ ਅਤੇ ਵਿਆਹ ਦੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ
ਰਾਧਿਕਾ ਮਰਚੈਂਟ, ਇੱਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਕਾਰੋਬਾਰੀ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਪ੍ਰੇਮੀ, ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਪ੍ਰਤੀ ਆਪਣੇ ਸਮਰਪਣ ਲਈ ਸੁਰਖੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰਹੀ ਹੈ। ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਖ਼ਤ ਕਸਰਤ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਲਈ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਜੈਨੀਫ਼ਰ ਲੋਪੇਜ਼: ਤੀਬਰ ਫਿਟਨੈਸ ਰੁਟੀਨ ਅਤੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਰੀਅਲ ਅਸਟੇਟ ਉੱਦਮਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨਾ
ਜੈਨੀਫ਼ਰ ਲੋਪੇਜ਼ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਬਹੁ-ਪ੍ਰਤਿਭਾਸ਼ਾਲੀ ਮਨੋਰੰਜਨਕਾਰ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਫਿਟਨੈਸ ਪ੍ਰੇਮੀ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ਕਲ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਮਰਪਣ ਲਈ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਉਸਨੂੰ ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਤੀਬਰ ਯੋਗਾ ਵਰਕਆਉਟ ਕਰਦੇ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਸਿਹਤ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੀ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਜਿਮ: ਸਿਹਤ ਸੁਧਾਰਨਾ ਜਾਂ ਦਬਾਅ ਵਧਾਉਣਾ?
ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਰਫ਼ਤਾਰ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੰਮ ਦਾ ਦਬਾਅ ਵਧਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿੰਮ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦਾ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਤਰੀਕਾ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਸਵਾਲ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਕੀ ਜਿੰਮ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਾਂ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਆਪਣੇ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਲਈ ਫੈਬਰਿਕ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਨਾ ਹੈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਮੈਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿਓ।
ਸੂਤੀ ਅਤੇ ਸਪੈਨਡੇਕਸ ਮਿਸ਼ਰਤ ਫੈਬਰਿਕ ਸਪੈਨਡੇਕਸ ਦੀ ਉੱਚ ਲਚਕਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸੂਤੀ ਦੇ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨਰਮ, ਰੂਪ-ਫਿਟਿੰਗ, ਵਿਗਾੜ ਪ੍ਰਤੀ ਰੋਧਕ, ਪਸੀਨਾ-ਸੋਖਣ ਵਾਲਾ, ਅਤੇ ਟਿਕਾਊ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਯੋਗਾ ਵੀਅਰ ਟ੍ਰੈਂਡ ਫੋਕਸ——ਨਿੱਕੀ ਮਿਨਾਜ ਨੇ ਰੋਮਾਨੀਆ ਵਿੱਚ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਰੱਦ ਕਰ ਦਿੱਤੀ
ਨਿੱਕੀ ਮਿਨਾਜ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਸੁਰਖੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰਹੀ ਹੈ, ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਤੀਬਰ ਯੋਗਾ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਰੋਮਾਨੀਆ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਿਉਹਾਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਦੇ ਫੈਸਲੇ ਤੱਕ। ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਰੈਪਰ ਅਤੇ ਗਾਇਕਾ ਨੂੰ... ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਯੋਗਾ ਵੀਅਰ ਟ੍ਰੈਂਡ ਫੋਕਸ——'MaXXXine' ਨੇ ਮੀਆ ਗੋਥ ਨੂੰ ਵਿਦਾਇਗੀ ਦਿੱਤੀ
ਨਿੱਕੀ ਮਿਨਾਜ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਤੀਬਰ ਯੋਗਾ ਕਸਰਤ ਲਈ ਸੁਰਖੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਈ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰਤੀ ਆਪਣੀ ਸਮਰਪਣ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਰੈਪਰ ਅਤੇ ਗਾਇਕਾ, ਜੋ ਆਪਣੇ ਉੱਚ-ਊਰਜਾ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਬੋਲਡ ਫੈਸ਼ਨ ਵਿਕਲਪਾਂ ਲਈ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਯੋਗਾ ਪੈਂਟਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਮੋਟੇ ਤੋਂ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ ਫਿਟਨੈਸ ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ।
ਇੱਕ ਦਿਨ, ਇੱਕ ਮਨ-ਮਰਜ਼ੀ ਨਾਲ, ਮੈਂ ਹਲਕੇ ਸਲੇਟੀ ਰੰਗ ਦੇ ਯੋਗਾ ਪੈਂਟਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਖਰੀਦਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਰੰਗ ਪਸੰਦ ਸੀ। ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਖੜ੍ਹਾ, ਮੇਰਾ ਮੋਟਾ ਸਰੀਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਯੋਗਾ ਪੈਂਟਾਂ ਵਿੱਚ ਮੈਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਹੱਸਣ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਰੋਕ ਸਕਿਆ। ਪੈਂਟਾਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸਨ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਯੋਗਾ: ਆਧੁਨਿਕ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਸਰਤ
ਆਧੁਨਿਕ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ, ਆਟੋਮੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਤਰੱਕੀ ਨੇ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ ਹੁਣ ਸਰੀਰਕ ਮਿਹਨਤ ਕਰਕੇ ਪਸੀਨਾ ਵਹਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਘਰੇਲੂ ਕੰਮ ਵੈਕਿਊਮ ਕਲੀਨਰ ਅਤੇ ਆਰ... ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੀ ਕੁਦਰਤੀ ਸੂਤੀ ਯੋਗਾ ਪਹਿਨਣ ਲਈ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈ?
ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਸੂਤੀ ਸਭ ਤੋਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈ, ਪਰ ਕੀ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਯੋਗਾ ਪਹਿਨਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ? ਦਰਅਸਲ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਫੈਬਰਿਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਲੱਖਣ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਸਰਤ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਓ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਯੋਗਾ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
ਅੱਜ ਦੀਆਂ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀਆਂ ਖ਼ਬਰਾਂ ਵਿੱਚ, ਯੋਗਾ ਅਭਿਆਸ ਲਈ ਸਹੀ ਕੱਪੜੇ ਚੁਣਨ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਯੋਗਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੇ ਇੱਕ ਰੂਪ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਸਹੀ ਪਹਿਰਾਵਾ ਇੱਕ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਸੂਤੀ ਸਭ ਤੋਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈ, ਪਰ ਕੀ ਇਹ ਯੋਗਾ ਪਹਿਨਣ ਲਈ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ?
ਦਰਅਸਲ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਫੈਬਰਿਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਲੱਖਣ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਸਰਤ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਓ ਅੱਜ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ: ਸੂਤੀ ਸੂਤੀ ਫੈਬਰਿਕ ਆਪਣੇ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਢੁਕਵਾਂ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਰੌਸ ਬਾਰਕਲੇ: ਲੂਟਨ ਟਾਊਨ ਮੂਵ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਐਸਟਨ ਵਿਲਾ ਤੱਕ ਜਿਮ ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ
ਐਸਟਨ ਵਿਲਾ ਨੇ ਲੂਟਨ ਟਾਊਨ ਤੋਂ ਮਿਡਫੀਲਡਰ ਰੌਸ ਬਾਰਕਲੇ ਨਾਲ ਦਸਤਖਤ ਕੀਤੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਟੀਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਾਧਾ ਹੈ। 26 ਸਾਲਾ ਇਹ ਐਥਲੀਟ ਮੈਦਾਨ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਬੇਮਿਸਾਲ ਹੁਨਰ ਅਤੇ ... ਪ੍ਰਤੀ ਆਪਣੇ ਸਮਰਪਣ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
