ਖੋਜ
-
ਯੋਗਾ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
ਅੱਜ ਦੀਆਂ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀਆਂ ਖ਼ਬਰਾਂ ਵਿੱਚ, ਯੋਗਾ ਅਭਿਆਸ ਲਈ ਸਹੀ ਕੱਪੜੇ ਚੁਣਨ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਯੋਗਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੇ ਇੱਕ ਰੂਪ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਸਹੀ ਪਹਿਰਾਵਾ ਇੱਕ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਸੂਤੀ ਸਭ ਤੋਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈ, ਪਰ ਕੀ ਇਹ ਯੋਗਾ ਪਹਿਨਣ ਲਈ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ?
ਦਰਅਸਲ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਫੈਬਰਿਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਲੱਖਣ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਸਰਤ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਓ ਅੱਜ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ: ਸੂਤੀ ਸੂਤੀ ਫੈਬਰਿਕ ਆਪਣੇ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਢੁਕਵਾਂ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਰੌਸ ਬਾਰਕਲੇ: ਲੂਟਨ ਟਾਊਨ ਮੂਵ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਐਸਟਨ ਵਿਲਾ ਤੱਕ ਜਿਮ ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ
ਐਸਟਨ ਵਿਲਾ ਨੇ ਲੂਟਨ ਟਾਊਨ ਤੋਂ ਮਿਡਫੀਲਡਰ ਰੌਸ ਬਾਰਕਲੇ ਨਾਲ ਦਸਤਖਤ ਕੀਤੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਟੀਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਾਧਾ ਹੈ। 26 ਸਾਲਾ ਇਹ ਐਥਲੀਟ ਮੈਦਾਨ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਬੇਮਿਸਾਲ ਹੁਨਰ ਅਤੇ ... ਪ੍ਰਤੀ ਆਪਣੇ ਸਮਰਪਣ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕ੍ਰਿਸਟੀਆਨੋ ਰੋਨਾਲਡੋ: ਯੂਰੋ 2024 ਪੈਨਲਟੀ ਡਰਾਮੇ ਪਿੱਛੇ ਜਿਮ ਫਿਟਨੈਸ ਦੇ ਰਾਜ਼
ਕ੍ਰਿਸਟੀਆਨੋ ਰੋਨਾਲਡੋ ਦਾ ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀ ਸਮਰਪਣ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਸੁਰਖੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਨੇ ਸਲੋਵੇਨੀਆ 'ਤੇ ਪੁਰਤਗਾਲ ਦੀ ਰੋਮਾਂਚਕ ਜਿੱਤ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਯੂਰੋ 2024 ਦੇ ਕੁਆਰਟਰ ਫਾਈਨਲ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਪੱਕੀ ਹੋਈ। ਆਰ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਆਰਚੀ ਗ੍ਰੇ: ਟੀਨ ਸੌਕਰ ਸਟਾਰ ਦਾ ਜਿਮ ਫਿਟਨੈਸ ਰੈਜੀਮੈਨ
ਟੋਟਨਹੈਮ ਹੌਟਸਪਰ ਕਥਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੀਡਜ਼ ਯੂਨਾਈਟਿਡ ਦੀ ਕਿਸ਼ੋਰ ਸਨਸਨੀ, ਆਰਚੀ ਗ੍ਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵੀ ਕਦਮ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖ ਰਿਹਾ ਹੈ। 18 ਸਾਲਾ ਇਹ ਖਿਡਾਰੀ ਆਪਣੀ ਬੇਮਿਸਾਲ ਪ੍ਰਤਿਭਾ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਫੁੱਟਬਾਲ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਲਹਿਰਾਂ ਮਚਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਗ੍ਰ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਫਿਟਨੈਸ ਯੋਗਾ: ਮਾਡਲਾਂ ਅਤੇ ਅਭਿਨੇਤਰੀਆਂ ਦੇ ਧੀਰਜ ਪਿੱਛੇ ਰਾਜ਼
ਮਾਡਲ ਅਤੇ ਅਭਿਨੇਤਰੀਆਂ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਆਪਣੀ ਸਰੀਰਕ ਦਿੱਖ 'ਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਇਹ ਸੈਲ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਸਕਾਰਲੇਟ ਜੋਹਾਨਸਨ 'ਜੁਰਾਸਿਕ ਵਰਲਡ 4' ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ
ਅਦਾਕਾਰਾ ਸਕਾਰਲੇਟ ਜੋਹਾਨਸਨ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਤੀਬਰ ਜਿਮ ਵਰਕਆਉਟ ਅਤੇ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਫਿਲਮ "ਜੁਰਾਸਿਕ ਵਰਲਡ 4" ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਣ ਦੀ ਆਪਣੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਸੁਰਖੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰਹੀ ਹੈ।...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਮਾਰੀਸਾ ਤੇਈਜੋ: 71 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਯੋਗਾ ਵਰਕਆਉਟ ਤੋਂ ਮਿਸ ਟੈਕਸਾਸ ਯੂਐਸਏ ਤੱਕ
71 ਸਾਲਾ ਫਿਟਨੈਸ ਪ੍ਰੇਮੀ ਮਾਰੀਸਾ ਤੇਜੋ ਨੇ ਮਿਸ ਟੈਕਸਾਸ ਯੂਐਸਏ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈ ਕੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਹਾਸਲ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਤੇਜੋ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਉਮਰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸੰਖਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਫਾਇਦਾ ਨਹੀਂ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਟੌਮ ਬ੍ਰੈਡੀ ਰੋਸਟ ਦੇ ਤਣਾਅ ਕਾਰਨ ਫੁੱਟ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਗੀਸੇਲ ਬੁੰਡਚੇਨ ਦਾ ਜਿਮ ਰੁਟੀਨ
ਸੁਪਰਮਾਡਲ ਗੀਸੇਲ ਬੁੰਡਚੇਨ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਤੀਬਰ ਜਿਮ ਵਰਕਆਉਟ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਸੁਰਖੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰਹੀ ਹੈ। ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਡੇਵਿਡ ਬੈਕਹਮ ਨੂੰ 2025 ਦਾ ਹਾਲੀਵੁੱਡ ਵਾਕ ਆਫ ਫੇਮ ਸਟਾਰ ਮਿਲੇਗਾ
ਹਾਲੀਵੁੱਡ ਵਾਕ ਆਫ਼ ਫੇਮ ਦੁਆਰਾ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਐਲਾਨ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਖੁਲਾਸਾ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿ ਫੁੱਟਬਾਲ ਦੇ ਮਹਾਨ ਖਿਡਾਰੀ ਡੇਵਿਡ ਬੇਖਮ 2025 ਵਿੱਚ ਇਸ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਾਕਵੇਅ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਟਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ। ਇਹ ਖ਼ਬਰ ਬੇਖਮ ਦੇ ਵਿਸ਼ਾਲ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਲਿਓਨਾਰਡੋ ਡੀਕੈਪਰੀਓ ਨੇ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ
ਲਿਓਨਾਰਡੋ ਡੀਕੈਪਰੀਓ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਫਿੱਟ ਫਿਟਨੈਸ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜਿੰਮ ਜਾਂਦੇ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਫਿਲਮ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਭੂਮਿਕਾ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਹਾਲੀਵੁੱਡ ਦੇ ਇਸ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮਨਪਸੰਦ ਕਸਰਤ ਵਾਲੀ ਥਾਂ, ਪੁਟੀ... 'ਤੇ ਪਸੀਨਾ ਵਹਾਉਂਦੇ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ।ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
127 ਸਾਲਾ ਯੋਗ ਗੁਰੂ, ਪਦਮ ਸ਼੍ਰੀ ਸਵਾਮੀ ਸਿਵਾਨੰਦ ਨੇ ਕੀਤਾ ਯੋਗਾ
128-ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਦੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ, 127 ਸਾਲਾ ਯੋਗ ਗੁਰੂ, ਪਦਮ ਸ਼੍ਰੀ ਸਵਾਮੀ ਸਿਵਾਨੰਦ ਨੇ ਆਪਣੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤੇ ਯੋਗਾ ਜਿਮ ਕੱਪੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਯੋਗਾ ਪੋਜ਼ ਦਿੱਤੇ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ। ਰੇਨ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
