ਖੋਜ
-
ਯੂਵੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲਾ ਯੋਗਾ ਸੂਟ।
ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਬਿਲਕੁਲ ਨੇੜੇ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ ਨਵੀਨਤਮ ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਪੇਸ਼ ਹੈ ਨਵੀਂ ਯੂਵੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਲੰਬੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਵਾਲੀ ਸੂਰਜ ਸੁਰੱਖਿਆ ਜੈਕੇਟ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਸਾਹਸ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੰਡਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਸਖ਼ਤ ਪਹਿਨਣ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜੇ ਤੋਂ ਬਣੀ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੇਟ ਮਿਡਲਟਨ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਨਜ਼ਰ ਆ ਰਹੀ ਹੈ, ਪਰ ਆਓ ਉਸਦੀਆਂ ਫਿਟਨੈਸ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ।
ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਦੇ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਲਈ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਰਾਜਕੁਮਾਰੀ ਨੂੰ 2017 ਵਿੱਚ ਲੰਡਨ ਮੈਰਾਥਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਿਖਲਾਈ ਦੌਰਾਨ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰਤੀ ਉਸਦਾ ਸਮਰਪਣ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਪੱਸ਼ਟ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਆਪਣੀ ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨਾਲ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਮੈਰਾਥਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ, ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੇਟ ਮਿਡਲਟਨ ਆ ਗਈ ਹੈ! ਇੰਨਾ ਧਿਆਨ ਕਿਉਂ? ਉਹ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਜਿੰਮ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਇਵਾਂਕਾ ਟਰੰਪ ਆਪਣੀਆਂ ਵਿਭਿੰਨ ਅਤੇ ਵਿਲੱਖਣ ਯੋਗਾ ਫੈਸ਼ਨ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਨਾਲ ਵੱਖਰਾ ਖੜ੍ਹੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਮਨਮੋਹਕ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦਿੱਖ ਦਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਉਸਦੇ ਮੁੱਖ ਪਹਿਰਾਵੇ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੈਗਿੰਗਸ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਯੂ-ਗਰਦਨ ਸਪੋਰਟਸ ਬ੍ਰਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਪਹਿਰਾਵਾ ਜੋ ਉਸਦੀ ਸਟਾਈਲਿਸ਼ ਪਰ ਸੂਝਵਾਨ ਯੋਗਾ ਪਹਿਨਣ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ....ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਸਰੀਰ, ਮਨ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕੋ: ਯੋਗ ਦਾ ਮਾਰਗ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਸਰੋਤ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਸੁਪਰਚਾਰਜ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਯੋਗਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਡੂੰਘੇ ਸੰਬੰਧ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੈ। ਯੋਗਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਪੋਜ਼ ਦੇਣ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਇਹ ਅੰਦਰ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਤਿਰੁਮਲਾਈ ਕ੍ਰਿਸ਼ਨਾਮਾਚਾਰੀਆ ਯੋਗ ਮਾਰਗ
ਤਿਰੂਮਲਾਈ ਕ੍ਰਿਸ਼ਨਮਾਚਾਰੀਆ, ਇੱਕ ਭਾਰਤੀ ਯੋਗਾ ਅਧਿਆਪਕ, ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲੇ, ਅਤੇ ਵਿਦਵਾਨ, ਦਾ ਜਨਮ 1888 ਵਿੱਚ ਹੋਇਆ ਸੀ ਅਤੇ 1989 ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਦੇਹਾਂਤ ਹੋ ਗਿਆ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਧੁਨਿਕ ਯੋਗਾ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਗੁਰੂਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਨ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ "ਆਧੁਨਿਕ ਯੋਗਾ ਦਾ ਪਿਤਾ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਸਵਾਮੀ ਸਿਵਾਨੰਦ ਯੋਗ ਮਾਰਗ
ਸਵਾਮੀ ਸ਼ਿਵਾਨੰਦ ਇੱਕ ਸਤਿਕਾਰਯੋਗ ਯੋਗ ਗੁਰੂ ਅਤੇ ਹਿੰਦੂ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਗੁਰੂ ਸਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀਆਂ ਡੂੰਘੀਆਂ ਸਿੱਖਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਵੇਦਾਂਤ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਨਾਲ ਦੁਨੀਆ 'ਤੇ ਇੱਕ ਅਮਿੱਟ ਛਾਪ ਛੱਡੀ। 1887 ਵਿੱਚ ਜਨਮੇ, ਉਸਨੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਵਜੋਂ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਕਰੀਅਰ ਬਣਾਇਆ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕਾਲੇ ਲੈਗਿੰਗਸ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ U-ਗਰਦਨ ਵਾਲੀ ਸਪੋਰਟਸ ਬ੍ਰਾ ਉਸਦਾ ਮੁੱਖ ਪਹਿਰਾਵਾ ਹੈ, ਸਟਾਈਲਿਸ਼ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ।
ਇਵਾਂਕਾ ਟਰੰਪ ਆਪਣੀਆਂ ਵਿਭਿੰਨ ਅਤੇ ਵਿਲੱਖਣ ਯੋਗਾ ਫੈਸ਼ਨ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਨਾਲ ਵੱਖਰਾ ਖੜ੍ਹੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਮਨਮੋਹਕ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦਿੱਖ ਦਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਉਸਦੇ ਮੁੱਖ ਪਹਿਰਾਵੇ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੈਗਿੰਗਸ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਯੂ-ਗਰਦਨ ਸਪੋਰਟਸ ਬ੍ਰਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਪਹਿਰਾਵਾ ਜੋ ਉਸਦੀ ਸਟਾਈਲਿਸ਼ ਪਰ ਸੂਝਵਾਨ ਯੋਗਾ ਪਹਿਨਣ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ....ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਰਿਬਡ ਫੈਬਰਿਕ ਫਿਟਨੈਸ ਵੀਅਰ, ਵਿਗਾੜ ਪ੍ਰਤੀ ਰੋਧਕ, ਦਰਮਿਆਨੇ ਤੋਂ ਉੱਚ-ਤੀਬਰਤਾ ਵਾਲੇ ਵਰਕਆਉਟ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਕਸਰਤ ਪਹਿਰਾਵੇ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਸਟਾਈਲ ਅਤੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਨਵੀਨਤਮ ਥਰਿੱਡਡ ਫੈਬਰਿਕ ਫਿਟਨੈਸ ਕੱਪੜਿਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਨਾ ਦੇਖੋ। ਆਪਣੀ ਚੰਗੀ ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇਪਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਫੈਬਰਿਕ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਮਰਥਨ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ... ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਇਵਾਂਕਾ ਦੁਆਰਾ ਪਹਿਨੇ ਗਏ ਚਾਂਦੀ ਦੇ ਗੁਲਾਬੀ ਸੋਨੇ ਦੇ ਫੁਆਇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਗੁਲਾਬੀ ਲੈਗਿੰਗਸ, ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਦੇ ਹਨ।
ਇਵਾਂਕਾ ਟਰੰਪ ਫਿਰ ਤੋਂ ਸੁਰਖੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆ ਰਹੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਵਾਰ ਇਹ ਉਸਦੀ ਰਾਜਨੀਤੀ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਬੰਧਾਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਾਬਕਾ ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਡੋਨਾਲਡ ਟਰੰਪ ਦੀ ਧੀ ਨੂੰ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਚਾਂਦੀ ਦੇ ਗੁਲਾਬੀ ਸੋਨੇ ਦੀ ਪਲੇਟਿੰਗ ਵਾਲੀ ਗੁਲਾਬੀ ਲੈਗਿੰਗ ਪਹਿਨੇ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਜਿਸਨੇ ਬਿਲਕੁਲ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਦਿੱਤਾ। ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਹਨ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਟੀ-ਸ਼ਰਟ ਅਤੇ ਲੈਗਿੰਗਸ ਦੀ ਜੋੜੀ ਸਟਾਈਲਿਸ਼ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਵਿਚਕਾਰ ਸਹਿਜ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬਹੁਪੱਖੀ, ਸਟਾਈਲਿਸ਼ ਕੱਪੜੇ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਜਿੰਮ ਤੋਂ ਦੌੜਨ ਤੱਕ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਇੱਕ ਟੀ-ਸ਼ਰਟ ਅਤੇ ਲੈਗਿੰਗਸ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਹੀ ਸਹੀ ਰਸਤਾ ਹੈ। ਇਹ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਜੋੜੀ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ ਅਤੇ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੰਗਾਂ ਰਾਹੀਂ ਚਲਾਕੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾਏ ਗਏ, ਵਿਪਰੀਤ ਰੰਗਾਂ ਵਾਲਾ ਯੋਗਾ ਪਹਿਰਾਵਾ
ਆਪਣੇ ਮਾਡਲਿੰਗ ਕਰੀਅਰ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁੰਦਰਤਾ ਲਈ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਇਵਾਂਕਾ ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਰੰਗ-ਬਲਾਕਡ ਲੈਗਿੰਗਸ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦਿੱਖ ਲਈ ਸੁਰਖੀਆਂ ਬਟੋਰੀਆਂ। ਉਸਦੀਆਂ ਲੰਬੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਯੋਗਾ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਨਿਰਵਿਘਨ ਅਤੇ ਪਰਤਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਫੈਸ਼ਨੇਬਲ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਵਿਬਰਾ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਚੋਟੀ ਦੇ ਦਸ ਮਸ਼ਹੂਰ ਯੋਗਾ ਮਾਸਟਰ
ਯੋਗਾ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਹੋਈ ਸੀ, ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਅਤੇ ਧਾਰਮਿਕ ਰਸਮਾਂ ਰਾਹੀਂ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸੰਤੁਲਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਸੀ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਭਾਰਤੀ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ ਯੋਗਾ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਕੂਲ ਵਿਕਸਤ ਹੋਏ। 20ਵੀਂ ਸਦੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ, ਯੋਗਾ ਨੇ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
