ਰਾਜਕੁਮਾਰੀ ਕੇਟ, ਕੈਂਬਰਿਜ ਕੈਂਬਸ ਦਾ ਡਚਾਸਸ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਉਸਦੇ ਸਮਰਪਣ ਲਈ ਸੁਰਖੀ ਸੁਰਖੀਆਂ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣੀ ਤਾਜ਼ਾ ਲੜਾਈ ਸਮੇਤ, ਤਾਂ ਕਰੂਮੋ ਨਾਲ ਹੋਈ ਸੀ, ਉਹ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਸੀਯੋਗਾ ਵਰਕਆ .ਟਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ.

ਦੋ ਵਾਰਸ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਵਕੀਲ ਰਿਹਾ, ਅਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਉਸਦੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਹੈ. ਉਸ ਦੀ ਹਾਲੀਆਯੋਗਾ ਵਰਕਆ .ਟਉਸ ਦੀਆਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਉਸ ਦੇ ਲੈਸ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਦਾ ਇਕ ਨੇਮ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ ਸਾਮ੍ਹਣੇ ਉਸ ਦੀਆਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ.

ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਇੰਟਰਵਿ. ਵਿੱਚ ਰਾਜਕੁਮਾਰੀ ਕੇਟ ਨੇ ਕਰਮੋ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹਿਆ ਅਤੇ ਇਸ ਨੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕੀਤਾ. ਉਸਨੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਇਲਾਜ ਚੁਣੌਤੀ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਣ ਉਸਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਉਸਨੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਦੇ ways ੰਗਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਉੱਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ, ਜਿਸਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਬਦਲ ਗਈ ਹੈਯੋਗਾਕਸਰਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਰੂਪ ਵਜੋਂ.

ਯੋਗਾ ਇਸ ਦੇ ਕਈ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਲਚਕਤਾ, ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਸਮੇਤ. ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਰਾਜਕੁਮਾਰੀ ਕੇਟ ਉਸ ਨੂੰ ਸ਼ਕਲ ਵਿਚ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਸਿਹਤਯਾਬੀ ਦੌਰਾਨ ਇਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਸ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਅਭਿਆਸ ਵੱਲ ਮੁੜ ਗਈ ਹੈ.

ਦੋ ਵਾਰ ਯੋਗਾ ਕਲਾਸਾਂ ਵਿਚ ਜਾਣ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੋਜ਼ਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦਿਆਂ, ਉਸ ਦੇ ਸਮਰਪਣ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਾ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਉਸ ਦੇ ਸਮਰਪਣ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ. ਉਸ ਨੇ ਅਰਾਮਦੇਹ ਅਤੇ ਸਟਾਈਲਿਸ਼ ਪਹਿਨਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈਯੋਗਾ ਪਹਿਰਾਵੇ, ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਲੇ ਲਗਾ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਪਹਿਲ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.

ਰਾਜਕੁਮਾਰੀ ਕੇਟ ਦੀ ਯੋਗਾ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਇਕ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਪਹਿਲ ਦੇਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਉਸ ਦੇ ਹਾਲੀਆ ਸਿਹਤ ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਸਰਗਰਮ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਈ ਇਕ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਰਹੇ ਹਨ.

ਉਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾਯੋਗਾ ਵਰਕਆ .ਟ, ਰਾਜਕੁਮਾਰੀ ਕੇਟ ਵੀ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਸਿਹਤਯਾਬੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਆਰਾਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ. ਉਹ ਕਿਸੇ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਬਾਰੇ ਬੋਲ ਰਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸ ਦੀਆਂ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇਵੰਦਾਂ ਦੇ ਸਮਰਪਣ ਬਾਰੇ ਖੰਡਾਂ ਨੂੰ ਬੋਲਦੀਆਂ ਹਨ.

ਸ਼ਾਹੀ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰ ਵਜੋਂ, ਰਾਜਕੁਮਾਰੀ ਕੇਟ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੋਂ ਪਰੇ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਉਸਦੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਭਲਾਈ ਨੂੰ ਪਹਿਲ ਦੇਣ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੇਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਉਸ ਦੀ ਮਿਹਨਤ ਅਤੇ ਕਰਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਉਸਦੇ ਸਮਰਪਣ ਦੇ ਨਾਲ ਉਸਦੀ ਨਿਕਾਸੀਯੋਗਾ ਕਰਦਾ ਹੈਮੁਸੀਬਤਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਲਚਕੀਲੇ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਦੀ ਇਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ.

ਕੁਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਰਾਜਕੁਮਾਰੀ ਕੇਟ ਦੇ ਯੋਗਾ ਨੂੰ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਉਸ ਦੀ ਅਟੱਲ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਅਟੁੱਟ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਹੈ. ਉਸ ਦੇ ਹਾਲੀਆ ਸਿਹਤ ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਉਸ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਵੱਈਏ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਬਹੁਤਿਆਂ ਵਜੋਂ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਸ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.