ਸਵਾਮੀ ਸ਼ਿਵਾਨੰਦ ਇੱਕ ਸਤਿਕਾਰਯੋਗ ਯੋਗ ਗੁਰੂ ਅਤੇ ਹਿੰਦੂ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਗੁਰੂ ਸਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀਆਂ ਡੂੰਘੀਆਂ ਸਿੱਖਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਯੋਗ ਅਤੇ ਵੇਦਾਂਤ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਨਾਲ ਦੁਨੀਆ 'ਤੇ ਇੱਕ ਅਮਿੱਟ ਛਾਪ ਛੱਡੀ। 1887 ਵਿੱਚ ਜਨਮੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਮਲਾਇਆ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਵਜੋਂ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਕਰੀਅਰ ਬਣਾਇਆ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਿਰਾਸਤ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦੇਵੇਗੀ। 1936 ਵਿੱਚ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਡਿਵਾਈਨ ਲਾਈਫ ਸੋਸਾਇਟੀ (DLS) ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਕੀਤੀ, ਜੋ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਗਿਆਨ ਦੇ ਪ੍ਰਸਾਰ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖਤਾ ਦੇ ਉੱਥਾਨ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਸੀ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ 1948 ਵਿੱਚ ਯੋਗ-ਵੇਦਾਂਤ ਫੋਰੈਸਟ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਕੀਤੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਯੋਗ ਅਤੇ ਵੇਦਾਂਤ ਦੇ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਪ੍ਰਤੀ ਆਪਣੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਨੂੰ ਹੋਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ। ਸਵਾਮੀ ਸ਼ਿਵਾਨੰਦ ਦੀ ਸਾਹਿਤਕ ਪ੍ਰਤਿਭਾ ਵੀ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਸੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਯੋਗ, ਵੇਦਾਂਤ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਸ਼ਿਆਂ 'ਤੇ 200 ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਿਤਾਬਾਂ ਲਿਖੀਆਂ, ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪੀੜ੍ਹੀਆਂ ਲਈ ਗਿਆਨ ਦਾ ਭੰਡਾਰ ਛੱਡਿਆ।
ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ, ਸਵਾਮੀ ਸ਼ਿਵਾਨੰਦ ਦੁਆਰਾ ਅਪਣਾਏ ਗਏ ਸਿਧਾਂਤ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਗੂੰਜਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਿੱਖਿਆਵਾਂ ਪੰਜ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਿਧਾਂਤਾਂ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ: ਸਹੀ ਗਤੀ, ਸਹੀ ਸਾਹ ਲੈਣਾ, ਸਹੀ ਆਰਾਮ, ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਧਿਆਨ। ਇਹ ਸਿਧਾਂਤ ਸ਼ਿਵਾਨੰਦ ਯੋਗਾ ਦਾ ਅਧਾਰ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾਯੋਗ ਸੰਪੂਰਨ ਪਹੁੰਚ ਹੈ। ਸ਼ਿਵਾਨੰਦ ਯੋਗਾ ਦਾ ਰਵਾਇਤੀ ਅਭਿਆਸ ਸੂਰਜ ਨਮਸਕਾਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਊਰਜਾਵਾਨ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਪੋਜ਼ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਅਨਿੱਖੜਵੇਂ ਅੰਗ ਹਨ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਲੋਟਸ ਪੋਜ਼ ਵਿੱਚ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਡੂੰਘੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹਰੇਕ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਆਰਾਮ ਸਮਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪੁਨਰ ਸੁਰਜੀਤੀ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਪਹਿਰਾਵੇ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ, ਪੇਸ਼ੇਵਰ OEM ਅਤੇ ODM ਸਪਲਾਇਰਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਏਕਤਾ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ-ਸਟਾਪ ਸੇਵਾ ਪਹੁੰਚ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸਮਰਪਿਤ ਟੀਮ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਸਪਲਾਇਰ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਪਹਿਰਾਵਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ਿਵਾਨੰਦ ਯੋਗਾ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੇਜ਼ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਡਿਲੀਵਰੀ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅਭਿਆਸੀਆਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਕੱਪੜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਣ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਯਤਨਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਇੱਕ ਸਹਿਜ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਸੇਵਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਿਵਾਨੰਦ ਯੋਗਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਸੇਵਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਕੇ, ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਸੰਪੂਰਨ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਸਦਭਾਵਨਾ ਪ੍ਰਤੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਵਾਮੀ ਸ਼ਿਵਾਨੰਦ ਦੀਆਂ ਸਦੀਵੀ ਸਿੱਖਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਗੂੰਜਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਦੀ ਭਾਲ ਅਕਸਰ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਮਹੱਤਵ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਸਵਾਮੀ ਸ਼ਿਵਾਨੰਦ ਦੀ ਸਥਾਈ ਵਿਰਾਸਤ ਇੱਕ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਕ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਸਿਵਾਨੰਦ ਯੋਗਾ ਦੀਆਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਿੱਖਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਪਹੁੰਚ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ, ਮਨ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਦੇ ਆਪਸੀ ਸਬੰਧਾਂ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਅਭਿਆਸੀ ਸਹੀ ਕਸਰਤ, ਸਾਹ, ਆਰਾਮ, ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਇੱਕ ਡੂੰਘੇ ਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਮੂਰਤੀਮਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਤੋਂ ਪਰੇ ਹੈ, ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਪੂਰੇ ਜੀਵ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਸਵਾਮੀ ਸ਼ਿਵਾਨੰਦ ਦੀਆਂ ਸਿੱਖਿਆਵਾਂ, ਸਿਵਾਨੰਦ ਯੋਗਾ ਸਿਧਾਂਤਾਂ, ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਪਹਿਰਾਵੇ ਸਪਲਾਇਰਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਸੰਯੋਜਨ ਦੁਆਰਾ, ਵਿਅਕਤੀ ਸੰਪੂਰਨ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਜਾਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਸਵੈ ਸਦਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਪੋਸਟ ਸਮਾਂ: ਮਾਰਚ-18-2024
