ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਨੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਸੰਗੀਤ ਆਈਕਨ, ਟੇਲਰ ਸਵਿਫਟ ਉਸਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਚਿੱਤਰ ਲਈ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰੀਤ ਹੈ. ਚਾਹੇ ਉਸ ਦੇ ਸੰਗੀਤ ਲਈ ਉਸ ਦੇ ਵਿਅਸਤ ਟੂਰ ਜਾਂ ਪ੍ਰੇਰਕ ਕਰਨ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਟੇਲਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਲਈ ਯੋਗ ਵੱਲ ਮੋੜਿਆ ਗਿਆ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਸ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਵੀ ਚਮਕਿਆ. ਯੋਗਾ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਦੀ ਉਸ ਦੀ ਚੋਣ ਨੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਧਿਆਨ ਵੀ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਵਧੇਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਯੋਗਾ ਅਪਣਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਕ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਦਾ ਹੈ.
ਟੇਲਰ ਨੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਯੋਗਾ ਦਾ ਸੁਹਜ ਸਿਰਫ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮੁ lies ਲੇ ਯੋਗਾ ਪਹਿਨਣ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਵਿੱਚ ਹੈ ਜੋ ਉਸਨੂੰ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ, ਸਹੀ ਬੁਨਿਆਦੀ ਯੋਗਾ ਪਹਿਰਾਵਾ ਰੱਖਣਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁੰਜੀ ਹੈਯੋਗਾ ਯਾਤਰਾ.

ਦੇ ਚਾਰ ਮੁੱਖ ਲਾਭਮੁੱ ora ਲੀ ਯੋਗਾ ਪਹਿਨਣਾ
1. ਵਧੀ ਹੋਈ ਲਹਿਰ ਲਈ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਫਿੱਟ
ਮੁੱ ora ਲੀ ਯੋਗਾ ਪਹਿਨਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਰਮ, ਖਿੱਚੇ ਫੈਬਰਿਕਾਂ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰਾਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚਾਂ, ਮਰੋੜਿਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਹਰਕਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਧੇਰੇ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟ ਹੋਏ ਯੋਗਾ ਕਪੜੇ ਪਾਬੰਦੀਸ਼ੁਦਾ ਕੱਪੜੇ ਕਾਰਨ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਅਭਿਆਸ 'ਤੇ ਬਿਹਤਰ ਫੋਕਸ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਕਰਦੇ ਹੋਏ.
2. ਨਮੀ-ਵਿੱਕੀ ਤਾਜ਼ੀ ਰਹਿਣ ਲਈ
ਯੋਗ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਸਰੀਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਪਸੀਨਾ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਮੂਲ ਯੋਗਾ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਜਜ਼ਬਾਂ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬਣ ਅਤੇ ਖਿੱਤਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਅਤੇ ਗਿੱਲੀ ਕਪੜੇ ਦੀ ਅਜੀਬਤਾ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
3. ਬਹੁਪੱਖੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਡਿਜ਼ਾਈਨ
ਬੁਨਿਆਦੀ ਯੋਗਾ ਪਹਿਨਣ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਸਾਫ਼ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਅਤੇ ਕਲਾਸਿਕ ਰੰਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਨਾ ਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪਹਿਨਣ ਲਈ. ਭਾਵੇਂ ਘਰ ਜਾਂ ਚੱਲ ਰਹੇ ਕੰਮਾਂ ਵਿਚ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ, ਮੁ basic ਲੇ ਯੋਗਾ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਸਟਾਈਲ ਦੀ ਕਿਸਮ ਨਾਲ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ.
4. ਇੰਦਰਾਜ਼ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਲਾਗਤ-ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ
ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ, ਵਾਜਬ ਕੀਮਤ ਦੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਯੋਗਾ ਪਹਿਨਣ ਨੂੰ ਚੁਣਨਾ ਇਕ ਸਮਾਰਟ ਨਿਵੇਸ਼ ਹੈ. ਉੱਚ-ਅੰਤ ਦੇ ਕਸਟਮ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ, ਮੁ techly ਲੇ ਸਟਾਈਲ ਦੋਵਾਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਅਤੇ ਕਿਫਾਇਤੀਯੋਗਤਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਵਧੇਰੇ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਯੋਗਾ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਟੇਲਰ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਯੋਗਾ ਦਾ ਮੂਲ ਇੱਕ ਤਾਲ ਅਤੇ ਪਹਿਰਾਵਾ ਲੱਭ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ. ਇੱਕ ਮੁੱ alone ਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦਾ ਪਹਿਰਾਵਾ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਵੱਖ ਵੱਖ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਬਲਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਯੋਗ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ.
ਕਿਉਂਕਿ ਯੋਗਾ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਟੇਲਰ ਨੂੰ ਸਰਲ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸੈੱਟ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰਕ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੇ ਕੇ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਅਨੰਤ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ, ਟਿਕਾ urable ਬੁਨਿਆਦੀ ਯੋਗਾ ਪਹਿਰਾਵੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵੱਲ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ!