ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਯੋਗਾ ਆਸਣ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਿੱਲੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੁਦਰਤੀ ਹਰਕਤਾਂ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਟੀਮ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਬਿੱਲੀਆਂ ਦੇ ਸੁੰਦਰ ਆਸਣ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਦੇ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਮਾਨਤਾਵਾਂ ਪਾਈਆਂ ਗਈਆਂ। ਇਸ ਖੁਲਾਸੇ ਨੇ ਮਨੁੱਖੀ ਗਤੀ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸੰਸਾਰ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਦੀ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਸਮਝ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰਕ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀਆਂ ਤਰਲ ਅਤੇ ਸਹਿਜ ਹਰਕਤਾਂ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਨ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਲਾਭਾਂ 'ਤੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ "ਬਿੱਲੀ-ਗਾਂ" ਯੋਗਾ ਪੋਜ਼ ਅਤੇ ਬਿੱਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੇਖੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਖਿੱਚਣ ਵਾਲੇ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਮਾਨਤਾ ਹੈ। ਇਹ ਪੋਜ਼, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਿਰਪੱਖ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਕਮਾਨ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਘੁੰਮਦੇ ਹੋਏ ਪਿੱਠ ਨੂੰ ਤੀਰ ਅਤੇ ਗੋਲ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਬਿੱਲੀਆਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਅਤੇ ਲੰਮਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਨੇੜਿਓਂ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਕੇ, ਯੋਗਾ ਦੇ ਅਭਿਆਸੀ ਸਰੀਰਕ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਦੇ ਡੂੰਘੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਸਮੁੱਚੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਕਈ ਹੋਰ ਯੋਗਾ ਆਸਣ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਮੂੰਹ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਕੁੱਤਾ" ਅਤੇ "ਬਿੱਲੀ ਆਸਣ", ਬਿੱਲੀਆਂ ਦੀਆਂ ਤਰਲ ਅਤੇ ਸਹਿਜ ਹਰਕਤਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਬਿੱਲੀਆਂ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਆਸਣਾਂ ਅਤੇ ਖਿੱਚਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ, ਯੋਗਾ ਅਭਿਆਸੀ ਸੰਤੁਲਨ, ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਬਾਰੇ ਕੀਮਤੀ ਸਮਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਯੋਗਾ ਆਸਣਾਂ ਦੀ ਉਤਪਤੀ ਬਾਰੇ ਇਸ ਨਵੇਂ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਾ ਸਿਖਾਉਣ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਿੱਚ ਕ੍ਰਾਂਤੀ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ, ਜੋ ਕੁਦਰਤੀ ਸੰਸਾਰ ਨਾਲ ਡੂੰਘੇ ਸਬੰਧ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਗਤੀ ਦੀ ਸੁਭਾਵਿਕ ਬੁੱਧੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਯੋਗਾ ਆਸਣਾਂ ਅਤੇ ਬਿੱਲੀਆਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਬਾਰੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਯੋਗ ਅਭਿਆਸੀਆਂ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹੀਆਂ ਲਈ ਖੋਜ ਦਾ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਖੇਤਰ ਖੋਲ੍ਹ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਜਾਨਵਰਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬਿੱਲੀਆਂ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਬੁੱਧੀ ਨੂੰ ਪਛਾਣ ਕੇ, ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਯੋਗਾ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਜੀਵਾਂ ਦੇ ਆਪਸੀ ਸਬੰਧਾਂ ਦੀ ਆਪਣੀ ਸਮਝ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਯੋਗਾ ਪ੍ਰਤੀ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸੰਪੂਰਨ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ, ਜੋ ਕੁਦਰਤੀ ਸੰਸਾਰ ਦਾ ਸਨਮਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਬਿੱਲੀਆਂ ਦੇ ਸਾਥੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਸਹਿਜ ਹਰਕਤਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਲੈਂਦੀ ਹੈ।
ਪੋਸਟ ਸਮਾਂ: ਅਪ੍ਰੈਲ-18-2024
