ਇੱਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਘਟਨਾਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ, ਸਾਬਕਾ ਐਨ-ਡਬਜ਼ ਸਟਾਰ ਤੁਲੀਸਾ ਕੋਂਟੋਸਟਾਵਲੋਸ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਸੰਗੀਤ ਕਰੀਅਰ ਲਈ, ਸਗੋਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ ਜਨੂੰਨ ਲਈ ਵੀ ਸੁਰਖੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰਹੀ ਹੈ। ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ ਸਥਾਨਕਯੋਗਾ ਜਿਮ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਪਣਾ ਰਹੀ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨਾਲ ਗੂੰਜ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਹ ਤਬਦੀਲੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਰਿਐਲਿਟੀ ਸ਼ੋਅ "ਆਈ ਐਮ ਏ ਸੇਲਿਬ੍ਰਿਟੀ... ਗੈੱਟ ਮੀ ਆਊਟ ਆਫ ਹੇਅਰ!" ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਈ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਉਸਦੀ ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਦੀ ਪਰਖ ਹੋਈ ਸੀ।

ਇੱਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਪੇਸ਼ਕਾਰ, ਰਾਇਲਨ ਕਲਾਰਕ ਨੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੋਅ ਵਿੱਚ ਤੁਲੀਸਾ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਕੋਈ ਮਜ਼ਾਕ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਉਸਨੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇ ਕੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਜੰਗਲ ਵਿੱਚੋਂ ਉਸਦੀ ਯਾਤਰਾ ਸਿਰਫ਼ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਸਗੋਂ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਪਰਿਵਰਤਨ ਬਾਰੇ ਵੀ ਸੀ। "ਤੁਲੀਸਾ ਨੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤਾਕਤ ਦਿਖਾਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਅਨੁਭਵ ਤੋਂ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਉਦੇਸ਼ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਆਈ ਹੈ," ਰਾਇਲਨ ਨੇ ਕਿਹਾ। "ਫਿਟਨੈਸ ਪ੍ਰਤੀ ਉਸਦੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਸਵੈ-ਸੁਧਾਰ ਪ੍ਰਤੀ ਉਸਦੀ ਸਮਰਪਣ ਦਾ ਪ੍ਰਮਾਣ ਹੈ।"

ਤੇਯੋਗਾ ਜਿਮ, ਤੁਲੀਸਾ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਫਿਟਨੈਸ ਵਰਕਆਉਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੋਵਾਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹਨ। ਪਾਵਰ ਯੋਗਾ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਕਲਾਸਾਂ ਤੱਕ, ਉਹ ਸਿਹਤ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਪਹੁੰਚ ਅਪਣਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਉਸਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਇਹ ਨਵਾਂ ਅਧਿਆਇ ਉਸਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜੋ ਉਸਦੇ ਨਕਸ਼ੇ-ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਚੱਲਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਖੁਦ ਦੀਆਂ ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾਵਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਲਈ ਉਤਸੁਕ ਹਨ।

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਲੀਸਾ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਅਨੁਭਵ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਫਾਲੋਅਰਸ ਨੂੰ ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਉਸ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਜੀਵੰਤ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨਾਲ, ਉਹ ਸਾਬਤ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿ ਬਦਲਾਅ ਲਿਆਉਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਦੇਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਸੰਗੀਤ ਰਾਹੀਂ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਰਾਹੀਂ, ਤੁਲੀਸਾ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਦ੍ਰਿੜ ਹੈ।