ਯੋਗਾ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿਚ, ਇਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਹਿਯੋਗੀ ਉਭਰਦੀ ਹੈ, ਕੁਦਰਤੀ, ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਚੇਤਨਾ. ਇਹ ਇਕ ਸੁਹਜ ਮਿਸ਼ਰਤ ਹੈ ਜੋ ਮਨ, ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਗ੍ਰਹਿ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸਾਡੀ ਭਲਾਈ 'ਤੇ ਡੂੰਘਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ.
ਯੋਗਾ ਵੀ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਡੂੰਘੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿਚ ਚੇਤੰਨ ਚੋਣਾਂ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਅਤੇ ਚੇਤੰਨ ਸੇਵਕਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਮੰਨਦੇ ਹਾਂ, ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਜੋਸ਼ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਧਰਤੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਜੁੜੇ ਹੋਏਤਾ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਨਿਯਮਿਤ ਯੋਗਾ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਇਕ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਕੁਦਰਤ ਨੂੰ ਬੁਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤੋਹਫ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਮਨਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਫਿਰ ਯੋਗਾ ਨਿੱਜੀ ਸਿਹਤ ਤੋਂ ਪਰੇ ਹੈ; ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਗਲੇ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਯੋਗ ਮੈਟ ਅਤੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਲਈ ਈਕੋ-ਦੋਸਤਾਨਾ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਕੇ, ਅਸੀਂ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦਾ ਸਨਮਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਟਿਕਾ ability ਤਾ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਜੈਵਿਕ ਸੂਤੀ, ਰੀਸਾਈਕਲ ਸਮੱਗਰੀ (ਨਾਈਲੋਨ, ਸਪੈਂਡੇਸ, ਪੋਲੀਸਟਰ) ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਰੇਸ਼ੇ ਧਰਤੀ 'ਤੇ ਕੋਮਲ ਹਨ, ਜੋ ਸਾਡੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਜਿਉਂ-ਜਿਉਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੋਜ਼ਾਂ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਵਗਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਧਰਤੀ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਹੇਠਾਂ ਜੁੜਦੇ ਹਾਂ, ਗ੍ਰਹਿ ਦੀ ਬਹੁਤਾਤ ਲਈ ਸਤਿਕਾਰ ਅਤੇ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
ਯੋਗਾ, ਇਸ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਜੜ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਪਹੁੰਚ ਨਾਲ, ਅਨੁਕੂਲ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਤੀ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਯੋਗਾ ਆਸਾਂ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਅਤੇ ਸਿਮਰਨ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਦੁਆਰਾ, ਅਸੀਂ ਸਰੀਰਕ ਤਾਕਤ, ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਹਰ ਚੇਤੰਨ ਸਾਹਾਂ ਨਾਲ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ.
ਸਿਹਤ ਦੇ ਧਾਗੇ, ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੀ ਚੇਤਨਾ ਯੋਗਾ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਹੋਏ ਬੁਣੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਇਹ ਇਕ ਅਭਿਆਸ ਹੈ ਜੋ ਸਿਰਫ ਸਾਡੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਗ੍ਰਹਿ ਦੀ ਸਮੂਹਕ ਭਲਾਈ ਵੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਯੋਗਾ ਪਹਿਰਾਵੇ ਵਿਚ ਖਿਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਆਓ ਆਪਾਂ ਯੋਗਾ ਨੂੰ ਅਪਣਾਏ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ, ਚੇਤੰਨ ਚੋਣਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹਾਂ.
ਪੋਸਟ ਸਮੇਂ: ਜੁਲਾਈ -11-2023
