ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਪੋਰਟਸ ਯੋਗਾ ਚੋਟੀ ਦੇ ਪਤਲੇ ਝਟਕੇ ਨੂੰ ਬਾਹਰਲੇ ਪਹਿਨਣ ਤੋਂ ਬਾਹਰ (132)

1. ਫੈਬਰਿਕ:ਦਿਲਾਸਾਬ ਸਮੱਗਰੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੋਲੀਸਟਰ ਜਾਂ ਨਾਈਲੋਨ ਦੇ ਬਣੇ ਸਿਖਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ.

2. ਲਚਕਦਾਰ ਫਿੱਟ:ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਸਿਖਰ ਤੇ ਅੰਦੋਲਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਖਿੱਚ ਹੈ.

3. ਗਤੀਵਿਧੀ-ਖਾਸ ਡਿਜ਼ਾਈਨ:ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਦੀ ਕਿਸਮ ਲਈ suitable ੁਕਵੇਂ ਸਿਖਰ ਨੂੰ ਚੁਣੋ.

4. ਕਮਰ ਅਤੇ ਮੋ shoulder ੇ:ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪਸੰਦਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀਆਂ ਸ਼ੈਲੀਆਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ.

5. ਪਾਕੇਟ ਵਿਕਲਪ:ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੈ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਲਿਜਾਣ ਲਈ ਜੇਬਾਂ ਨਾਲ ਸਿਖਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ.

6. ਸਟਾਈਲ ਅਤੇ ਰੰਗ:ਇੱਕ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਰੰਗ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਆਦ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ.

7. ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ:ਸੰਪੂਰਨ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਿਖਰ ਤੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.