ਖੋਜ
-
ਟੇਲਰ ਸਵਿਫਟ ਨੇ ਇਸ ਪਤਝੜ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼ ਦੇਣ ਲਈ ਨਵਾਂ ਯੋਗਾ ਫਿਟਨੈਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਲਾਂਚ ਕੀਤਾ
ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਪੱਤੇ ਬਦਲਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਰਿਸਪ ਪਤਝੜ ਦੀ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਸੈਟਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਟੇਲਰ ਸਵਿਫਟ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਸੰਗੀਤ ਨਾਲ ਹੀ ਸੁਰਖੀਆਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਪਹਿਲਕਦਮੀ ਨਾਲ ਵੀ ਹੈ। ਵਾਇਰਸਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਸਮੀ ਵਾਧੇ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ, ਸਵਿਫਟ ਨੇ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ ਕੀਤੀ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਮੇਗਨ ਫੌਕਸ ਬੇਬੀ ਨਿਊਜ਼ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਂਦੀ ਹੈ
ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਰੋਮਾਂਚਕ ਮੋੜ ਵਿੱਚ, ਹਾਲੀਵੁੱਡ ਸਟਾਰ ਮੇਗਨ ਫੌਕਸ ਨਾ ਸਿਰਫ ਮੰਗੇਤਰ ਮਸ਼ੀਨ ਗਨ ਕੈਲੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਪਹਿਲੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਆਉਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਬਲਕਿ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵੀ ਅਪਣਾ ਰਹੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਉਤਸ਼ਾਹੀਆਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਆਪਣੇ ਵੱਲ ਖਿੱਚਿਆ ਹੈ। ਜਾਣੋ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਤੁਹਾਡੀ ਸੰਪੂਰਣ ਸਪੋਰਟਸ ਬ੍ਰਾ ਵਿੱਚ ਦੇਖਣ ਲਈ ਸਿਖਰ ਦੀਆਂ 10 ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਸਹੀ ਸਪੋਰਟਸ ਬ੍ਰਾ ਲੱਭਣਾ ਸਿਰਫ਼ ਆਕਾਰ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ—ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਵਿਲੱਖਣ ਲੋੜਾਂ ਮੁਤਾਬਕ ਆਰਾਮ, ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦਾ ਸੰਪੂਰਨ ਮਿਸ਼ਰਣ ਲੱਭਣ ਬਾਰੇ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਮੈਰਾਥਨ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕੋਮਲ ਯੋਗਾ ਸੈਸ਼ਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਸਹੀ ਸਪੋਰਟਸ ਬ੍ਰਾ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕਸਟਮ ਯੋਗਾ 6 ਟੁਕੜੇ ਸੈੱਟ
ਇਹ ਕਸਟਮ-ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤਾ ਪਤਝੜ ਅਤੇ ਸਰਦੀਆਂ ਦਾ ਅੰਤਰ-ਸਰਹੱਦ ਤੇਜ਼-ਸੁੱਕਾ ਯੋਗਾ ਸੈੱਟ ਬਾਹਰੀ ਦੌੜ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ। 78% ਨਾਈਲੋਨ ਅਤੇ 22% ਸਪੈਨਡੇਕਸ ਦੇ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ, ਇਹ ਸੈੱਟ ਵਧੀਆ ਲਚਕਤਾ, ਟਿਕਾਊਤਾ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਰੀਟਾ ਓਰਾ ਨੇ ਐਮਟੀਵੀ ਅਵਾਰਡਸ ਵਿੱਚ ਲਿਆਮ ਪੇਨ ਦੀ ਵਿਰਾਸਤ ਦਾ ਸਨਮਾਨ ਕੀਤਾ, ਫਿਟਨੈਸ ਅਤੇ ਦੋਸਤੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ
ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਐਮਟੀਵੀ ਅਵਾਰਡਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦਿਲੀ ਪਲ ਵਿੱਚ, ਰੀਟਾ ਓਰਾ ਨੇ ਆਪਣੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦੋਸਤ ਅਤੇ ਸਾਬਕਾ ਬੈਂਡਮੇਟ, ਲੀਅਮ ਪੇਨ ਨੂੰ ਸ਼ਰਧਾਂਜਲੀ ਦਿੱਤੀ, ਜਿਸਨੂੰ ਉਸਨੇ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਇਆ ਜਿਸਨੇ "ਦੁਨੀਆਂ ਉੱਤੇ ਅਜਿਹੀ ਛਾਪ ਛੱਡੀ।" ਭਾਵਾਤਮਕ ਸ਼ਰਧਾਂਜਲੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਅਤੇ ਹਾਜ਼ਰੀਨ ਨਾਲ ਗੂੰਜਦੀ ਹੈ, ਹਾਈਲਾਈਟ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਫਿਟਨੈਸ ਦੇ ਜਨੂੰਨ ਨਾਲ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਬੇਯੋਨਸੀ 2025 ਗ੍ਰੈਮੀ ਨਾਮਜ਼ਦਗੀਆਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੀ ਹੈ
ਫਿਟਨੈਸ ਅਤੇ ਸੰਗੀਤ ਦੇ ਇੱਕ ਰੋਮਾਂਚਕ ਲਾਂਘੇ ਵਿੱਚ, ਬੇਯੋਨਸੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਲਹਿਰਾਂ ਬਣਾ ਰਹੀ ਹੈ ਬਲਕਿ ਆਉਣ ਵਾਲੇ 2025 ਗ੍ਰੈਮੀ ਅਵਾਰਡਾਂ ਲਈ ਨਾਮਜ਼ਦਗੀਆਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵੀ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਵੋਕਲ ਹੁਨਰ ਲਈ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ, ਬੇਯੋਨਸੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਵੀ ਬਣ ਗਈ ਹੈ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਸਹੀ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਕਸਰਤ ਲੇਗਿੰਗਸ ਕਿਵੇਂ ਲੱਭੀਏ: ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਗਾਈਡ
ਵਰਕਆਉਟ ਲੈਗਿੰਗਸ ਦੀ ਸਹੀ ਜੋੜਾ ਚੁਣਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਫਿਟਨੈਸ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਗੇਮ-ਚੇਂਜਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਯੋਗਾ ਵੱਲ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਦੌੜ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਰਾਮ ਨਾਲ, ਸੱਜੀ ਲੈਗਿੰਗਸ ਸਹਾਇਤਾ, ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸ਼ੈਲੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਗਾਈਡ ਹੈ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਯੋਗਾ ਵੇਅਰ ਨਿਰਮਾਣ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ: ਇੱਕ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਟੁੱਟਣਾ
ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਯੋਗਾ ਪਹਿਨਣ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁਚੱਜੀ ਅਤੇ ਗਾਹਕ-ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਬ੍ਰੇਕਡਾਊਨ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ, ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਯੋਗਾ ਲਿਬਾਸ ਨੂੰ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕਰਨ, ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਗਾਹਕਾਂ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਬ੍ਰਾਂਡਿੰਗ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਆਧੁਨਿਕ ਐਥਲੀਜ਼ਰ ਦਾ ਵਿਕਾਸ
ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਪੋਰਟਸਵੇਅਰ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਫੈਸ਼ਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦੀ ਰੇਖਾ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਧੁੰਦਲੀ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਕੱਪੜੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਿੰਮ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁਣ ਆਮ ਕੱਪੜੇ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਬਣ ਗਏ ਹਨ। ਇਹ ਤਬਦੀਲੀ ਤਕਨੀਕੀ ਨਵੀਨਤਾਵਾਂ, ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਦੀਆਂ ਮੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਲਿਲੀ ਕੋਲਿਨਜ਼ ਨੇ 'ਏਮਿਲੀ ਇਨ ਪੈਰਿਸ' ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਸਟਮਾਈਜ਼ਡ ਯੋਗਾ ਸੈੱਟ ਲਾਂਚ ਕੀਤਾ
ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਫੈਸ਼ਨ ਦੇ ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ, ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਲਿਲੀ ਕੋਲਿਨਸ ਨੇ ਹਿੱਟ ਲੜੀ "ਏਮਿਲੀ ਇਨ ਪੈਰਿਸ" ਵਿੱਚ ਐਮਿਲੀ ਕੂਪਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਭੂਮਿਕਾ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ, ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਯੋਗਾ ਸੈੱਟਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਲਾਈਨ ਦਾ ਪਰਦਾਫਾਸ਼ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਸੰਗ੍ਰਹਿ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਜੀਵੰਤ ਰੰਗ ਅਤੇ ਚਿਕ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਉਦੇਸ਼...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਐਮੀ ਡਾਉਡੇਨ ਨੇ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕਸਟਮਾਈਜ਼ਡ ਯੋਗਾ ਫਿਟਨੈਸ ਸੈੱਟ ਲਾਂਚ ਕੀਤਾ
ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਮੋੜ ਵਿੱਚ, ਪਿਆਰੀ ਸਟ੍ਰਿਕਲੀ ਕਮ ਡਾਂਸਿੰਗ ਸਟਾਰ ਐਮੀ ਡਾਉਡੇਨ ਨੇ ਘੋਸ਼ਣਾ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਸਾਲ ਸ਼ੋਅ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਆਵੇਗੀ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਉਸਦੀ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ ਤੋਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਹਨ, ਡਾਉਡੇਨ ਆਪਣੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਉੱਦਮ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਰਹੀ ਹੈ ਜੋ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਕਸਟਮ ਯੋਗਾ ਲਿਬਾਸ ਖਰੀਦਣ ਦੇ 5 ਕਾਰਨ
ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਉਭਾਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਯੋਗਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਦਾ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਹੀ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਯੋਗਾ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਔਰਤਾਂ ਕਸਟਮ ਯੋਗਾ ਲਿਬਾਸ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
