1. ਮੁਖਬੰਧ
ਦਿਨ ਭਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੇਰੇ ਸੂਟ ਅਤੇ ਉੱਚੀ ਅੱਡੀ ਪਹਿਨੇ, ਮੈਂ ਜਲਦੀ ਨਾਲ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਲੈਣ ਲਈ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ ਵੱਲ ਆਪਣਾ ਰਸਤਾ ਬਣਾਇਆ। ਭੀੜ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਯੋਗਾ ਲੈਗਿੰਗਸ ਪਹਿਨਣ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਔਰਤ ਵੱਲ ਖਿੱਚਿਆ। ਉਸ ਦੇ ਪਹਿਰਾਵੇ ਨੇ ਆਜ਼ਾਦੀ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੀ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ ਜਿਸ ਨੇ ਤੁਰੰਤ ਮੈਨੂੰ ਮੋਹ ਲਿਆ. ਉਸ ਪਲ ਵਿੱਚ, ਮੇਰੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਇੱਛਾ ਪੈਦਾ ਹੋ ਗਈ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਖਰੀਦਣ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਦਾ ਮਨੋਰੰਜਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਿਆ।
2. ਮੁਲਾਕਾਤ
ਉਸ ਹਫਤੇ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਉਮੀਦਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ, ਮੈਂ ਯੋਗਾ ਲੈਗਿੰਗਸ ਦੀ ਆਪਣੀ ਪਹਿਲੀ ਜੋੜੀ ਨੂੰ ਚੁਣਨ ਲਈ ਸਪੋਰਟਸ ਸਟੋਰ ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ। ਫੈਬਰਿਕ ਦੁੱਧ ਵਾਂਗ ਨਿਰਵਿਘਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਤੁਰੰਤ ਇੱਕ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ। ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ, ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਗਿਆ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੇਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਗਲੇ ਲਗਾਇਆ, ਮੇਰੇ ਕਰਵ ਨੂੰ ਸਾਰੀਆਂ ਸਹੀ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜੋ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਸੀ।
3. ਯਾਤਰਾ
ਮੈਂ ਔਨਲਾਈਨ ਵਿਡੀਓਜ਼ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਹ ਨੂੰ ਸਮਕਾਲੀ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਬੁਨਿਆਦੀ ਪੋਜ਼ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਯੋਗ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ। ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਜਾਦੂਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜਾਪਦਾ ਸੀ, ਖਿੱਚਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਦੀ ਮੇਰੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਜਗਾਉਂਦੇ ਹੋਏ। ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਮਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਇਕਸੁਰਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਮਿਲੀ।
4. ਸਸ਼ਕਤੀਕਰਨ
ਯੋਗਾ ਲੇਗਿੰਗਸ ਪਹਿਨਣ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਸ਼ਕਤੀਕਰਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਿੱਤੀ, ਮੇਰੇ ਪੁਰਾਣੇ ਸਵੈ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇਣ ਅਤੇ ਨਵੀਆਂ ਉਚਾਈਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਮੇਰਾ ਸਮਰਥਨ ਕੀਤਾ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੇਰੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੇਖੀ — ਡਗਮਗਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸੰਤੁਲਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਹਾਅ ਤੱਕ। ਮੈਨੂੰ ਕੰਮ ਦੇ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੱਤੀ.
5. ਨਿਰੰਤਰਤਾ
ਮੇਰੀ ਯੋਗਾ ਯਾਤਰਾ ਜਾਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਹੁਣ ਯੋਗਾ ਲਿਬਾਸ ਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਹਨ, ਮੇਰੀ ਪਹਿਲੀ ਯੋਗਾ ਲੈਗਿੰਗਸ ਲਈ ਮੇਰਾ ਪਿਆਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਉਹ ਮੇਰੀ ਕਹਾਣੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਗਏ ਹਨ, ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਖੋਜ ਲਈ ਮੇਰੇ ਜਨੂੰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਕਿਰਪਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਜੁਲਾਈ-03-2023
