ਖੋਜ
-
ਲੇਨੀ ਵਿਲਸਨ ਨੇ ਇੱਕ ਪੁਰਸਕਾਰ ਜਿੱਤਿਆ
2024 CMT ਅਵਾਰਡਾਂ ਵਿੱਚ, ਦੇਸ਼ ਦੀ ਸੰਗੀਤ ਦੀ ਸਨਸਨੀ ਲੈਨੀ ਵਿਲਸਨ ਨੇ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਉੱਭਰਦੇ ਸਿਤਾਰੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਚੋਟੀ ਦੇ ਸਨਮਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ। ਆਪਣੀ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਗਾਇਕੀ ਅਤੇ ਦਿਲਕਸ਼ ਗੀਤਕਾਰੀ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ, ਵੱਕਾਰੀ ਪੁਰਸਕਾਰ ਸਮਾਰੋਹ ਵਿੱਚ ਵਿਲਸਨ ਦੀ ਜਿੱਤ ਨੇ ਹੋਰ ਵੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
2024 ਲਈ ਜਿਮ ਪਹਿਨਣ ਦੇ ਰੁਝਾਨ
2024 ਲਈ ਜਿਮ ਪਹਿਨਣ ਦੇ ਰੁਝਾਨਾਂ ਤੋਂ ਬਹੁਪੱਖਤਾ, ਸਥਿਰਤਾ, ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਾ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਰੁਝਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: 1. ਸਸਟੇਨੇਬਲ ਸਮੱਗਰੀ: ਵਾਤਾਵਰਣ ਸੰਬੰਧੀ ਮੁੱਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਵੱਧ ਰਹੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਵਾਤਾਵਰਣ-ਅਨੁਕੂਲ ਸਮੱਗਰੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੇਵਿਨ ਸਪੇਸੀ ਦੀ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਵਾਪਸੀ: ਫਿਟਨੈਸ ਪਰਿਵਰਤਨ ਨਾਲ ਸ਼ੋਅਬਿਜ਼ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸੀ!
ਸਪੌਟਲਾਈਟ ਤੋਂ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਅੰਤਰਾਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕੇਵਿਨ ਸਪੇਸੀ ਨੇ ਇੱਕ ਜਿਮ ਕਸਰਤ ਵੀਡੀਓ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੋਅਬਿਜ਼ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਵਾਪਸੀ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਅਤੇ ਉਦਯੋਗ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਕਿਆਸ ਅਰਾਈਆਂ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਦੀ ਲਹਿਰ ਪੈਦਾ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਜੈਕ ਗਿਲੇਨਹਾਲ ਨੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸਕੈਚਾਂ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਫਿਊਜ਼ਨ ਨਾਲ ਤੂਫਾਨ ਦੁਆਰਾ SNL ਲਿਆ!
ਅਭਿਨੇਤਾ ਜੇਕ ਗਿਲੇਨਹਾਲ ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਜਿੰਮ ਜਾਣ ਅਤੇ ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਹਾਲੀਵੁੱਡ ਹਾਰਟਥਰੋਬ, "ਬ੍ਰੋਕਬੈਕ ਮਾਉਂਟੇਨ" ਅਤੇ "ਨਾਈਟਕ੍ਰਾਲਰ" ਵਰਗੀਆਂ ਫਿਲਮਾਂ ਵਿੱਚ ਅਭਿਨੈ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਇੰਟਰਵਿਊ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਰੁਟੀਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ। ਗਿਲੇਨਹਾਲ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਡਿਡੀ ਦਾ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਜਨੂੰਨ: ਜਿਮ ਲਈ ਪਿਆਰ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ!
ਮਿਊਜ਼ਿਕ ਮੋਗਲ ਡਿਡੀ ਅਪੋਲੋਜੀ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਸੁਰਖੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਸਦੇ ਨਵੀਨਤਮ ਹਿੱਟ ਗੀਤ ਜਾਂ ਕਾਰੋਬਾਰੀ ਉੱਦਮਾਂ ਲਈ ਨਹੀਂ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਰੈਪਰ ਅਤੇ ਉਦਯੋਗਪਤੀ ਫਿਟਨੈਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਮੁਆਫੀ ਲਈ ਖਬਰਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹੇ ਹਨ। ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਐਵਰਿਲ ਲੈਵਿਗਨੇ ਦਾ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਖੁਲਾਸਾ: ਜਿਮ ਦੀ ਕਸਰਤ ਨੇ ਅਜੀਬੋ-ਗਰੀਬ ਸਾਜ਼ਿਸ਼ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ—ਡਬਲ ਟੇਕ!
ਪੌਪ ਸਨਸਨੀ ਐਵਰਿਲ ਲੈਵਿਗਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਸੁਰਖੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰਹੀ ਹੈ, ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਉਸਦੇ ਸੰਗੀਤ ਲਈ, ਸਗੋਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਤੀ ਉਸਦੇ ਸਮਰਪਣ ਲਈ ਵੀ। ਗਾਇਕਾ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਿੰਮ ਵਿਚ ਜਾਂਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਸ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਵਿਚ ਬਣੇ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਸੀਐਮਟੀ ਅਵਾਰਡ 2024 ਕੇਲਸੀ ਬੈਲੇਰਿਨੀ
ਕੰਟਰੀ ਮਿਊਜ਼ਿਕ ਸਟਾਰ ਕੇਲਸੀ ਬੈਲੇਰੀਨੀ ਇੱਕ ਜਿੱਤ ਦੀ ਲਕੀਰ 'ਤੇ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਦੋ ਅਵਾਰਡ ਜਿੱਤੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਉਣ ਵਾਲੇ CMT ਅਵਾਰਡਸ 2024 ਲਈ ਕਈ ਨਾਮਜ਼ਦਗੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ। ਉਸ ਦੇ ਪਾਵਰਹਾਊਸ ਵੋਕਲ ਅਤੇ ਜੋਰਦਾਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਲਈ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਬੈਲੇਰਿਨੀ ਸੰਗੀਤ ਵਿੱਚ ਤਰੰਗਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਖੋਜ ਕਰਨਾ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਯੋਗਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਦਲਦਾ ਹੈ
###ਲੋ ਲੰਜ **ਵੇਰਵਾ:** ਨੀਵੀਂ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਲੰਜ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਪੈਰ ਅੱਗੇ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਗੋਡਾ ਝੁਕਦਾ ਹੈ, ਦੂਜੀ ਲੱਤ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਉੱਪਰਲੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਝੁਕਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਅਗਲੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ ਰੱਖੋ ਜਾਂ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਚੁੱਕੋ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਖੋਜ ਕਰਨਾ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਯੋਗਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਦਲਦਾ ਹੈ
ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਸਾਈਡ ਐਂਗਲ ਪੋਜ਼ ** ਵੇਰਵਾ: ** ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਸਾਈਡ ਐਂਗਲ ਪੋਜ਼ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਪੈਰ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਵੱਲ ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਗੋਡਾ ਝੁਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਝੁਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਇੱਕ ਬਾਂਹ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਵਧੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੂਜੀ ਬਾਂਹ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵੱਲ ਵਧਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਸਾਹਮਣੇ ਲੱਤ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਪਾਸੇ. ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਮਿਸ ਯੂਐਸਏ ਨੋਏਲੀਆ ਵੋਇਗਟ ਸ਼ਕਲ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ?
ਸਾਬਕਾ ਮਿਸ ਅਮਰੀਕਾ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਨੋਏਲੀਆ ਵੋਇਗਟ ਨੇ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗਿਤਾ ਤੋਂ ਹਟਣ ਦੇ ਆਪਣੇ ਫੈਸਲੇ ਦੇ ਨਿੱਜੀ ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਵੱਕਾਰੀ ਮੁਕਾਬਲੇ ਤੋਂ ਜਾਣ ਦਾ ਐਲਾਨ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਵੋਇਗਟ, ਜਿਸਨੇ ਆਪਣੀ ਕਿਰਪਾ ਅਤੇ ਅਡੋਲਤਾ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਦਿਲਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕਲਾਵੇ ਵਿੱਚ ਲੈ ਲਿਆ, ਲਈ ਉਸ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਜਸਟਿਨ ਬੀਬਰ ਨੇ ਪਿਤਾਵਾਦ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਜੁਗਲ ਕੀਤਾ: ਇੱਕ ਨਿਊਜ਼ ਹੈੱਡਲਾਈਨ
ਜਸਟਿਨ ਬੀਬਰ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਦੋ ਵੱਡੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਲਈ ਸੁਰਖੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰਿਹਾ ਹੈ: ਇੱਕ ਪਿਤਾ ਬਣਨਾ ਅਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਉਸਦਾ ਸਮਰਪਣ। ਪੌਪ ਸਨਸਨੀ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਪਤਨੀ, ਹੈਲੀ ਬਾਲਡਵਿਨ, ਨੇ ਆਪਣੇ ਪਹਿਲੇ ਬੱਚੇ, ਇੱਕ ਬੇਬੀ ਧੀ, ਦਾ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਸਵਾਗਤ ਕੀਤਾ। ਇਹ ਖਬਰ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਹੈਲੀ ਬੀਬਰ ਬਨਾਮ ਜਸਟਿਨ ਬੀਬਰ: ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀਆਂ ਕਿਆਸਅਰਾਈਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਵੀ, ਵਿਪਰੀਤ ਫਿਟਨੈਸ ਰੈਜੀਮੇਂਸ ਦਾ ਪਰਦਾਫਾਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਹੈਲੀ ਬੀਬਰ ਅਤੇ ਜਸਟਿਨ ਬੀਬਰ ਇਕੱਠੇ ਆਪਣੇ ਪਹਿਲੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੋੜਾ ਇਸ ਖਬਰ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨਵੇਂ ਅਧਿਆਏ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
