ਖੋਜ
-
ਕਿਮ ਕਾਰਦਾਸ਼ੀਅਨ ਨੇ $5 ਮਿਲੀਅਨ ਘਰੇਲੂ ਸਜਾਵਟ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਵਾਲਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਫਿਟਨੈਸ ਜਿਮ ਲਾਂਚ ਕੀਤਾ
ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਚਾਲ ਵਿੱਚ ਜੋ ਕਿ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਲਗਜ਼ਰੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਮ ਕਾਰਦਾਸ਼ੀਅਨ ਨੇ ਆਪਣੇ ਨਵੀਨਤਮ ਉੱਦਮ ਦਾ ਪਰਦਾਫਾਸ਼ ਕੀਤਾ ਹੈ: ਇੱਕ ਅਤਿ-ਆਧੁਨਿਕ ਫਿਟਨੈਸ ਜਿਮ ਜੋ ਕਸਰਤ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕਰਨ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਲਾਸ ਏਂਜਲਸ ਦੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ, ਜਿਮ ਸਿਰਫ ਤੋੜਨ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਮਾਰੀਆ ਕੈਰੀ ਨੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਯੋਗਾ ਫਿਟਨੈਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ: ਦਿਵਾ ਵਰਕਆਊਟ ਲਾਂਚ ਕੀਤਾ
ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀਆਂ ਦੇ ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ, ਮਾਰੀਆ ਕੈਰੀ ਨੇ ਅਧਿਕਾਰਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਯੋਗਾ ਫਿਟਨੈਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਲਾਂਚ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਨਾਮ "ਦਿਵਾ ਵਰਕਆਊਟ" ਹੈ। ਆਪਣੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਵੋਕਲ ਰੇਂਜ ਅਤੇ ਗਲੈਮਰਸ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਲਈ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ, ਕੈਰੀ ਹੁਣ ਆਪਣੀ ਹਸਤਾਖਰੀਅਤ ਨੂੰ ਫਾਈ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਰਹੀ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੇਰੀ ਰਸਲ ਨੇ "ਡਿਪਲੋਮੈਟ" ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਪਰਦਾਫਾਸ਼ ਕੀਤਾ
ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਇੰਟਰਵਿਊ ਵਿੱਚ, ਕੇਰੀ ਰਸਲ, "ਦਿ ਅਮੈਰੀਕਨਜ਼" ਅਤੇ "ਫੇਲੀਸਿਟੀ" ਵਿੱਚ ਆਪਣੀਆਂ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਲਈ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਅਭਿਨੇਤਰੀ, ਨੇ ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਰੁਟੀਨ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਇਹ ਉਸਦੇ ਮੰਗ ਵਾਲੇ ਕੈਰੀਅਰ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸਦੀ ਨਵੀਨਤਮ ਨੈੱਟਫਲਿਕਸ ਸੀਰੀਜ਼, "ਦਿ ਡਿਪਲੋਮ" ਦਾ ਪ੍ਰਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ। ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਐਂਜਲੀਨਾ ਜੋਲੀ ਦੋਹਰੀ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਚਮਕਦੀ ਹੈ: ਯੋਗਾ ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਅਤੇ ਓਪੇਰਾ ਸਟਾਰ
ਬਹੁਮੁਖੀ ਪ੍ਰਤਿਭਾ ਦੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ, ਐਂਜਲੀਨਾ ਜੋਲੀ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਓਪੇਰਾ ਗਾਇਕਾ ਮਾਰੀਆ ਕੈਲਾਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਮਨਮੋਹਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਲਈ, ਸਗੋਂ ਯੋਗਾ ਰਾਹੀਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰਤੀ ਆਪਣੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਲਈ ਵੀ ਸੁਰਖੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਆਪਣੀਆਂ ਦਮਦਾਰ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਲਈ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਅਦਾਕਾਰਾ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਯੋਗਾ ਦਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵ
2024 ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ 300 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕ ਯੋਗਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਚੀਨ ਵਿੱਚ, ਲਗਭਗ 12.5 ਮਿਲੀਅਨ ਲੋਕ ਯੋਗਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਲਗਭਗ 94.9% ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਬਹੁਗਿਣਤੀ ਹੈ। ਤਾਂ, ਯੋਗਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਓਨਾ ਜਾਦੂਈ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੈਲੇ ਕੁਓਕੋ ਫਿਟਨੈਸ ਅਤੇ ਨੋਸਟਾਲਜੀਆ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਂਦੀ ਹੈ: ਉਸਦੀ ਯੋਗਾ ਯਾਤਰਾ ਅਤੇ ਪੈਨੀ ਲਈ ਪਿਆਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ
ਕੈਲੀ ਕੁਓਕੋ, ਹਿੱਟ ਸੀਰੀਜ਼ "ਦਿ ਬਿਗ ਬੈਂਗ ਥਿਊਰੀ" ਵਿੱਚ ਪੈਨੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਆਈਕਾਨਿਕ ਭੂਮਿਕਾ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਪ੍ਰਤਿਭਾਸ਼ਾਲੀ ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਫਿਟਨੈਸ ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਵੀ ਹੈ। ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਕੁਓਕੋ ਯੋਗਾ ਲਈ ਉਸਦੇ ਜਨੂੰਨ ਬਾਰੇ ਬੋਲ ਰਹੀ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਸਿਹਰਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਸੋਫੀਆ ਰਿਚੀ ਨੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਇਆ: ਬੇਬੀ ਐਲੋਇਸ ਨਾਲ ਉਸਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਇੱਕ ਝਲਕ
ਸੋਫੀਆ ਰਿਚੀ, ਮਸ਼ਹੂਰ ਮਾਡਲ ਅਤੇ ਫੈਸ਼ਨ ਪ੍ਰਭਾਵਕ, ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਨਾ ਸਿਰਫ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦਿੱਖ ਲਈ ਬਲਕਿ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਪ੍ਰਤੀ ਆਪਣੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਲਈ ਵੀ ਸੁਰਖੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰਹੀ ਹੈ। 25 ਸਾਲਾ ਆਪਣੀ ਸਮਰਪਣ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਮਾਂ ਬਣਨ ਦੀ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਐਡਮ ਲੇਵਿਨ ਨੇ ਵਿਕਟੋਰੀਆ ਦੇ ਸੀਕਰੇਟ ਫੈਸ਼ਨ ਸ਼ੋਅ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਯੋਗਾ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਬੇਹਤੀ ਪ੍ਰਿੰਸਲੂ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕੀਤਾ
ਸਮਾਗਮਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਅਨੰਦਮਈ ਮੋੜ ਵਿੱਚ, ਐਡਮ ਲੇਵਿਨ ਨੇ ਇੱਕ ਸਥਾਨਕ ਯੋਗਾ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਰੂਪ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਿੱਥੇ ਉਸਦੀ ਪਤਨੀ, ਬੇਹਾਤੀ ਪ੍ਰਿੰਸਲੂ, ਉਸਦੀ ਫਿਟਨੈਸ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝੀ ਹੋਈ ਸੀ। ਜੋੜੇ, ਆਪਣੇ ਚੰਚਲ ਅਤੇ ਸਹਿਯੋਗੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਨੇ ਕੁਝ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਬੰਧਨ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ ਸੀ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਵਿਕਟੋਰੀਆ ਦੇ ਸੀਕਰੇਟ ਸ਼ੋਅ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਇਲਨ ਸਪ੍ਰੌਸ ਬਾਰਬਰਾ ਪਾਲਵਿਨ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਵਿਕਟੋਰੀਆ ਦੇ ਸੀਕਰੇਟ ਸ਼ੋਅ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਮਾਡਲ ਬਾਰਬਰਾ ਪੈਲਵਿਨ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੀ ਰਨਵੇਅ ਵਾਕ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਰੁਟੀਨ 'ਤੇ ਵੀ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ। ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਉਸ ਦੇ ਸਮਰਪਣ ਲਈ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਲਵਿਨ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਮਨਪਸੰਦ ਯੋਗਾ ਗੇਮ 'ਤੇ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਏਰੀਆਨਾ ਗ੍ਰਾਂਡੇ ਯੋਗਾ ਫਿਟਨੈਸ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਚਮਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਈਥਨ ਸਲੇਟਰ 'ਸੈਟਰਡੇ ਨਾਈਟ ਲਾਈਵ' ਵਿੱਚ ਸਮਰਥਨ ਦਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ
ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਦੇ ਇੱਕ ਸੁਹਾਵਣੇ ਸੁਮੇਲ ਵਿੱਚ, ਪੌਪ ਸਨਸਨੀ ਏਰੀਆਨਾ ਗ੍ਰਾਂਡੇ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਸੰਗੀਤ ਲਈ ਸਗੋਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰਤੀ ਆਪਣੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਲਈ ਵੀ ਸੁਰਖੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰਹੀ ਹੈ। ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ ਸਥਾਨਕ ਯੋਗਾ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਜਿੱਥੇ ਉਸਨੇ ਫਿਟਨੈਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਮਰਪਣ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ ਸੀ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੈਰਲ ਵਰਡਰਮੈਨ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ: ਐਲਬੀਸੀ ਰੇਡੀਓ ਸ਼ੋਅ ਛੱਡਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ
ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਮੋੜ ਵਿੱਚ, ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਅਤੇ ਸਾਬਕਾ ਕਾਉਂਟਡਾਉਨ ਸਟਾਰ ਕੈਰਲ ਵਾਰਡਰਮੈਨ ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਦੇ ਡਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਸਦੇ ਐਲਬੀਸੀ ਰੇਡੀਓ ਸ਼ੋਅ ਤੋਂ ਜਾਣ ਦਾ ਐਲਾਨ ਕੀਤਾ ਹੈ। 62 ਸਾਲਾ ਪੇਸ਼ਕਾਰ ਨੇ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਉਸ ਦੇ ਸਹਿਯੋਗ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਗਿਆ ਸੀ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਯੋਗਾ: ਸੌਣ ਤੋਂ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੱਸਣ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪੱਛਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰੁਝਾਨ! ਇੱਕ ਦਹਾਕੇ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਜਵਾਨ ਦਿੱਖੋ!
1、ਤੁਹਾਡੇ ਗੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਫ ਕਰੋ: ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਹਵਾ ਨਾਲ ਭਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਗਲ੍ਹ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਗਲ੍ਹ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰੋ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹਵਾ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 30 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ। ਲਾਭ: ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਗੱਲ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
