ਖੋਜ
-
ਕਾਇਲੀ ਮਿਨੋਗ ਦੀ ਫਿਟਨੈਸ ਰੈਜੀਮੈਨ ਅਤੇ ਵਰਲਡ ਟੂਰ: ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਸਦਭਾਵਨਾ
ਪੌਪ ਆਈਕਨ ਕਾਇਲੀ ਮਿਨੋਗ ਹਮੇਸ਼ਾ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਇੱਕ ਰੋਸ਼ਨੀ ਰਹੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਸਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਦੀਵੀ ਹਿੱਟਾਂ ਨਾਲ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਨੂੰ ਮਨਮੋਹਕ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਆਸਟਰੇਲਿਆਈ ਸੁਪਰਸਟਾਰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਸੰਗੀਤ ਲਈ, ਸਗੋਂ ਉਸ ਦੇ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਓਲੀਵੀਆ ਮੁੰਨ ਦਾ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਾ ਸਫ਼ਰ: ਮਾਂ ਬਣਨ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣਾ
ਹਾਲੀਵੁੱਡ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ, ਓਲੀਵੀਆ ਮੁੰਨ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਿਰਪਾ, ਪ੍ਰਤਿਭਾ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇਪਣ ਦੀ ਇੱਕ ਰੋਸ਼ਨੀ ਰਹੀ ਹੈ। ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਅਤੇ ਸਾਬਕਾ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਹੋਸਟ ਨੇ ਉਸ ਦੇ ਭੰਡਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਜੋੜੀ ਹੈ: ਮਾਂ। ਓਲੀਵੀਆ ਮੁੰਨ ਨੇ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਬੱਚੀ ਦਾ ਸੁਆਗਤ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਇੱਕ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਰਾਜਕੁਮਾਰੀ ਕੇਟ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਯਾਤਰਾ: ਕੀਮੋ ਰਿਕਵਰੀ ਦੌਰਾਨ ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣਾ
ਰਾਜਕੁਮਾਰੀ ਕੇਟ, ਡਚੇਸ ਆਫ ਕੈਮਬ੍ਰਿਜ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਮਰਪਣ ਲਈ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਸੁਰਖੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰਹੀ ਹੈ। ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੀਮੋ ਨਾਲ ਉਸਦੀ ਹਾਲ ਹੀ ਦੀ ਲੜਾਈ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਉਸਨੂੰ ਯੋਗਾ ਕਸਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਐਡੇਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਅਧਿਆਏ ਵਿੱਚ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਸੰਗੀਤ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੈ
ਗਾਇਕਾ ਐਡੇਲ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੰਗੀਤ ਲਈ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਮਰਪਣ ਲਈ ਵੀ ਸੁਰਖੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰਹੀ ਹੈ। ਗ੍ਰੈਮੀ-ਜੇਤੂ ਕਲਾਕਾਰ ਆਪਣੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਰੁਟੀਨ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਰਾਜਕੁਮਾਰੀ ਕੇਟ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਯਾਤਰਾ: ਕੀਮੋ ਰਿਕਵਰੀ ਦੌਰਾਨ ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣਾ
ਰਾਜਕੁਮਾਰੀ ਕੇਟ, ਡਚੇਸ ਆਫ ਕੈਮਬ੍ਰਿਜ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਮਰਪਣ ਲਈ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਸੁਰਖੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰਹੀ ਹੈ। ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੀਮੋ ਨਾਲ ਉਸਦੀ ਹਾਲ ਹੀ ਦੀ ਲੜਾਈ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਉਸਨੂੰ ਯੋਗਾ ਕਸਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਯੋਗਾ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ 10 ਆਮ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
1、ਤੁਰੰਤ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਕਾਹਲੀ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਮੁੱਖ ਟੀਚੇ ਨਾਲ ਯੋਗਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਬੇਚੈਨ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨਾਲ। ਉਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਹ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉੱਨੇ ਹੀ ਚੰਗੇ ਨਤੀਜੇ, ਤੁਰੰਤ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਹੈਲੀ ਬੀਬਰ ਨੇ ਨਵਜੰਮੇ ਪੁੱਤਰ ਨਾਲ ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਯੋਗਾ ਯਾਤਰਾ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ, ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ
ਹੈਲੀ ਬੀਬਰ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਮਰਪਣ ਲਈ ਸੁਰਖੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਨਵੀਨਤਮ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਪੋਸਟ ਨੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਗੂੰਜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਮਾਡਲ ਅਤੇ ਨਵੀਂ ਮਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਯੋਗਾ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਇੱਕ ਝਲਕ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ, ਅਤੇ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਖਾਸ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ '...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਪੌਲਾ ਅਬਦੁਲ ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਟੂਰ ਰੱਦ ਹੋਣ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਮਸ਼ਹੂਰ ਗਾਇਕਾ, ਡਾਂਸਰ ਅਤੇ ਕੋਰੀਓਗ੍ਰਾਫਰ ਪੌਲਾ ਅਬਦੁਲ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਰੁਟੀਨ ਅਤੇ ਟੂਰ ਰੱਦ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਸੁਰਖੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰਹੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਉੱਚ-ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਡਾਂਸ ਮੂਵਜ਼ ਲਈ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਬਦੁਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਫਿਟਨੈਸ ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇੱਕ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਟੇਲਰ ਸਵਿਫਟ ਬਨਾਮ ਬੀਟਲਸ: ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਫਿਟਨੈਸ ਰੁਟੀਨਾਂ ਵਿੱਚ ਯੋਗਾ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣਾ
ਟੇਲਰ ਸਵਿਫਟ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਸੰਗੀਤ ਲਈ, ਸਗੋਂ ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਰੁਟੀਨ ਲਈ ਵੀ ਸੁਰਖੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰਹੀ ਹੈ। ਪੌਪ ਸਨਸਨੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਯੋਗਾ ਮੈਟ ਨੂੰ ਮਾਰਦੇ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਸਵਿਫਟ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿ ਵਿਚ ਰਹਿਣ ਦੇ ਸਮਰਪਣ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਯੋਗਾ ਦਾ ਸਾਰ ਕੀ ਹੈ?
ਯੋਗਾ ਦਾ ਸਾਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਭਗਵਦ ਗੀਤਾ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਸੂਤਰ ਵਿੱਚ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਦੇ "ਏਕੀਕਰਨ" ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਯੋਗਾ ਇੱਕ "ਰਾਜ" ਅਤੇ "ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ" ਦੋਵੇਂ ਹਨ। ਯੋਗਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਉਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਅਵਸਥਾ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਐਡੇਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਅਧਿਆਏ ਵਿੱਚ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਸੰਗੀਤ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੈ
ਗਾਇਕਾ ਐਡੇਲ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੰਗੀਤ ਲਈ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਮਰਪਣ ਲਈ ਵੀ ਸੁਰਖੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰਹੀ ਹੈ। ਗ੍ਰੈਮੀ-ਜੇਤੂ ਕਲਾਕਾਰ ਆਪਣੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਰੁਟੀਨ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਬ੍ਰੈਡ ਪਿਟ ਦੀ ਫਿਟਨੈੱਸ ਰੁਟੀਨ ਅਤੇ ਰੈੱਡ ਕਾਰਪੇਟ ਡੈਬਿਊ
ਬ੍ਰੈਡ ਪਿਟ ਦੀ ਫਿਟਨੈਸ ਜਿਮ ਰੁਟੀਨ ਸ਼ਹਿਰ ਦੀ ਚਰਚਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਅਭਿਨੇਤਾ ਦੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਨਿਯਮ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਉਤਸੁਕ ਹਨ। ਪਿਟ, ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਸਮਰਪਣ ਅਤੇ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਦੇ ਨਾਲ ਜਿਮ ਨੂੰ ਹਿੱਟ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾ ਬਣ ਗਈ ਹੈ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
